好吃菠菜面的做法.docx
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好吃菠菜面的做法好吃菠菜面的做法第一步将菠菜清洗干净后切碎,只要绿色的叶子,放在锅里,加入150克清水,煮开煮烂,也可用料理机打碎,打2~3分钟,若有破壁机更佳。将搅打完毕的混合物过滤,然后称量90克菜汁备用。如果搅打足够细腻,直接用菠菜泥更佳。第二步将富强粉,盐,鸡蛋,菠菜汁,同放入一个深盆里。用筷子拌成絮状。然后揉成不光滑的,面醒时间越长面越筋到。该配方的面团偏干,千万不要再加水,在多次的压面中,或手擀中面团会变得柔滑,耐心多压几次即可。第三步有压面机的先从最厚的7档开压,不断的折叠,压面,每个档位大概压4~5次,7档6档5档4档3档,依次压完,面团被压成光滑的面片。准备出面条时,先给面片的正反面撒上富强粉,目的是防止面条沾粘。使用细面档位,剪出细面。同理,使用粗面档位,剪出粗面。手工擀面的可以用煮好的菠菜来直接和面,直接用直接煮菠菜的水来和,这样营养价值不流失,和好柔光盖上盖子醒着。第四步手擀面:将面团揉园,开始用擀面杖压成圆形,然后转着圆圈来擀,一直擀成需要的薄厚,再重叠再切成宽度即可。切面前记得给面片正反面抹粉,防止粘在一起。第五步做好的面条可以直接煮着吃,如果不是马上煮食,则可以用保鲜袋装起,放冰箱冷冻层冷冻保存,保存期1个月。平时可以多做一点,冷冻保存,吃的时候取出待水沸腾后放入煮熟即可。