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跳绳比赛活动方案(新版多篇)[说明]跳绳比赛活动方案(新版多篇)为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。跳绳比赛活动方案篇一一、参加人员:一年级全体师生及家长二、人员分工:学生组织:班主任老师及搭班教师小组计数:每班家委会代表比赛计时:体育教师(及赛后成绩公布)三、活动时间:4月19日上午四、活动地点:凤鸣湖畔五、活动形式:以个人组、家庭组、班级组等形式进行六、器材准备:单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根七、比赛项目:1、学生组:“一分钟单摇”要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数最多者为胜。2、家庭组:①。亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,一分钟内单摇数最多者为胜。②。家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。3、班级组:“我是大力士”要求:每班限报1名家长,分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组,以淘汰赛的方式进行。比赛形式:两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。跳绳比赛活动方案篇二一、指导思想通过开展丰富多彩的课外活动及大课间活动,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进健康,使学生在德、智、体、美、劳全面发展。二、活动时间:报名时间:10月26日比赛时间:10月27-28日下午三、活动内容:培养学生各种良好的素质,增长知识,增长才干,使学生的个性特长得到充分的发展。学校根据学生年龄特点,决定在全校学生中开展“秋季1分钟跳绳、踢毽子比赛”。四、比赛形式:跳绳、踢毽子比赛内容分为两大类:第一类是普及性的活动,即每周的体育课上、大课间活动时由学生在操场开展跳绳、踢毽子健身活动,充分调动每一个学生的积极性,使大家都活动起来。第二类是比赛活动。各班在活动的基础上,挑选优秀选手参加学校组织的跳绳、踢毽子比赛。五、组织领导:组长:车延良裁判员:体音组高年级学生四、比赛安排1、比赛以年级为单位,设跳绳、踢毽子二个项目2、跳绳比赛以一分钟为时限,任意形式进行。办法是:1、每次比赛每人试跳一次。2、比赛时,一人跳两人记数。3、踢毽子比赛以个数为单位,一次试踢的机会,踢两次累计总数。办法是:1、比赛开始后,毽子触及地面为失误,如毽子踢起高度达不到腰部,则不计数;2、每次比赛每人试踢一次。3、比赛时一人踢两人记数。五、评比规则1、参加比赛人员数:(每个班级)跳绳:男10人,女10人踢毽子:男10人,女10人说明:两项可重复报名2、参赛班级为全校所有班级,1-6年级组3、每一个项目分别取集体、个人一、二、三等奖。计时、计数跳绳比赛篇三(一)单摇跳:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°),称作单摇跳,记次数1次,在规定时间内累积进行。(二)双摇跳:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)称作双摇跳,记次数次1,在规定时间内累积进行。(三)三摇跳:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕过身体三周(1080°),称作三摇跳,记次数1次,累积进行。(四)间隔交叉单摇跳:运动员单摇跳起一次,然后双手体前交叉摇绳(两臂交叉时间是跳过绳即可开始),绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)再跳起一次,依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳,记次数1次,在规定时间内累积进行。(五)混双单摇跳:男女各一名运动员(1名运动员持绳并摇绳)同时跳起1次,绳跃过两人头顶通过脚下绕身体一周(360°),计次数1次,在规定时间内累积进行。(六)接力赛:4×30秒单摇跳、4×30秒双摇跳、4×45秒双绳交互摇速度单摇跳,须以30秒或45秒口令为信号进行接力跳。(七)长绳“8”字跳:两名运动员(男女不限)持绳站好,间距不小于3.6米。在口令或鸣哨后将绳同方向360°摇起,运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳,则计次数1次,在规定时间内累积进行。比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。篇四裁判员发出“选手准备”指令后,所有参赛运动员就位;发出指令“预备”后,所有参赛运动员做好跳绳准备,单绳项目的选手双手持绳于身后,双绳、长绳“8”字跳项目的选手持绳站好。若运动员受伤,经治疗5分钟,可继续重新比赛。篇五犯规及罚则一、在“开始”口令未下达前出现摇绳或抢跳应重新开始比赛,并提出警告,对于两次抢跳的运动员取消本场比赛资格。二、运动员在比赛中出现失误(包括在间隔交叉单摇跳比赛中,不是依次一摇一变化交叉跳),记失误次数,但不中断比赛。三、运动员在比赛中踩线或出界,应判为