拓展活动方案【实用】拓展活动方案为了确保事情或工作扎实开展，通常需要提前准备好一份方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编整理的拓展活动方案，欢迎大家分享。拓展活动方案篇1为进一步增强心理健康教育的`吸引力和感染力，帮助20xx级本科新生更好地适应大学生活，根据我校“大学生心理健康宣传周”活动安排，特组织20xx级本科生开展心理素质拓展活动。现将活动方案如下：一、活动内容：1、参观心理健康教育中心，熟悉心理咨询功能室、预约流程等；2、参观心理素质拓展基地，体验梅花桩、盲目障碍、齐心协力等低空心理素质拓展项目以及有轨电车、击鼓颠球、不倒森林等场地项目。二、活动对象：我校全日制20xx级本科生。三、活动地点：我校心理健康教育中心及心理素质拓展基地。四、活动时间：20xx年xx月xx日五、注意事项：1、请各学院（部）认真组织、积极配合，请20xx级本科生辅导员带领学生提前10分钟在新联楼前停车场（综合体育馆东侧）集合；2、学生需遵从工作人员的安排，不中途离场，不大声喧哗；3、保持场地卫生整洁，不乱丢垃圾，不损坏仪器设备；4、穿着适合运动体验的衣服和鞋子；5、未尽事宜可与心理健康教育中心联系沟通。拓展活动方案篇2为提高新入职教职工的综合素质，增进教职工之间的沟通与交流，使新入职教职工尽快融入广财大家庭，增强责任感和归属感，凝聚团队力量，展现新入职教职工锐意进取、奋发有为的.精神风貌，共建广财美好家园。校工会决定开展新入职教职工素质拓展活动。现将活动方案如下。一、活动主题：凝心聚力同筑梦携手奋进新征程二、活动安排：1.时间：20xx年10月23日2.地点：增城素质拓展基地3.行程：8:00在校本部行政楼前乘车前往目的地；9:00到达目的地，集合；9:15-16:00拓展活动和经验分享会；16:00总结、颁奖；16:30返程。三、参加人员：20xx年9月27日至今入职的教职工四、拓展内容：破冰行动、手足同心、同舟共济、书写未来、共创辉煌、冰壶拓展等。五、报名方式请分工会做好宣传及报名工作，报名表电子版于10月16日（星期五）前发校工会邮箱。六、其他事项1.为了便于参加活动，请穿运动裤和运动鞋。2.活动时穿着素拓公司统一提供的T恤衫。3.如有需要，可自备防晒霜及驱蚊水。4.遵守基地规定，听从教练指挥，注意个人安全。拓展活动方案篇3为提高医融中心学生综合素质，培养同学们的挑战能力和团队合作精神，促进学生身心健康发展，医融中心拟开展心理素质拓展训练活动。一、活动主题凝心聚力，“医”路前行二、活动时间20xx年11月18日三、活动地点济南世际园团建拓展会议综合基地四、活动对象医学融合与实践中心在读研究生（30名）五、活动要求1.本次素质拓展活动大约需要1天时间（8点出发，下午3点返回），请同学珍惜名额，根据自己的实际情况进行报名。2.本次活动，集体出行，为保证大家安全，不允许单独行动，无特殊情况中途不允许私自返回，请大家遵守团体纪律，维护团体秩序。六、参与方式本次活动是一次帮助大家亲近大自然，增强团队成员沟通和协作能力、拓展思维、增强自信的机会，欢迎大家积极报名。有意向报名的`同学可于11月12日18：00前扫描下方二维码参与填写报名信息，后期将根据报名顺序组建群聊，若有其他疑问，可联系钉钉联系葛帅老师。拓展活动方案篇4一、活动背景在校大学生日益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神，基于此我们决定开展本次拓展训练；二、活动目的1、在训练过程中，使大学生达到“突破自己、熔炼团队、增进沟通”的训练目标；2、训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力；3、提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力；三、活动时间20xx年10月30号下午一点到四点四、主办单位土木与交通学院分团委五、组织人员第一组织者：xx第二组织者：xx；主要组织者：六、参与人员土木与交通学院分团委全体成员；七、活动流程（一）活动前准备购买和准备所需物品，如绳子，瓶子，气球，秒表等；（二）活动内容1，首先由分团委副书记蒋文浩、闫磊源向大一干事发表讲话，讲述本次活动的主要内容及意义；2，全体成员在排球场集合，大一干事随机分成五组，由各部部长或副部担任组长或副组长，组长负责各个项目的指导与实施，副组长进行各组的监督工作；3，活动中，副组长记录各组完成各项工作的时间，及表现情况，评出最佳小组和优秀小组；4，具体活动名称及规则：1）快速记忆规则：各小组成员分别进行自己介绍，然后每一个干事分别叫出组长及其他组员的名字，有一个成员出岔子的话就重新开始，直到每个人都能叫出其余人得名字（约十分钟）；2）巧解手结规则：每队的每个人用右手握住身边的人