《自控力》读书分享.ppt
上传人:你的****书屋 上传时间:2024-09-10 格式:PPT 页数:22 大小:332KB 金币:10 举报 版权申诉
预览加载中,请您耐心等待几秒...

《自控力》读书分享.ppt

《自控力》读书分享.ppt

预览

免费试读已结束,剩余 12 页请下载文档后查看

10 金币

下载此文档

如果您无法下载资料,请参考说明:

1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币

2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费

3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开

这是一本几乎可以让每个人躺枪的书,希望中枪的各位看完此PPT后,能有所改变,掌控生活。什么是意志力克服冲动、深谋远虑忍受不适、压力,坚持做正在做的事情与生俱来的本能训练你的身心放松让你恢复意志力储备大家有疑问的,可以询问和交流自控力的极限训练“意志力肌肉”“乐观精神”的力量道德许可取消许可,牢记理由情绪低落高压之下取消许可,牢记理由预支未来坑未来的自己在未来面对新旧任务,压力更大,导致拖延