会计学///主要(zhǔyào)内容“世界(shìjiè)那么大，我想去看看”钱包那么(nàme)小谁都走不了认知行为(xíngwéi)疗法核心理念之一2015世界最佳(zuìjiā)小小说新鲜出炉：《私奔》背面是这样(zhèyàng)写的：“爸爸，那一页所说的都不是真的。真相是我在隔壁同学家里，期中考试的试卷放在抽屉里，你打开后签上字。我之所以写这封信，就是告诉你，世界上有比试卷没答好更糟糕的事情。你现在给我打电话，告诉我，我可以安全回家了吗？”父亲当即泪奔！认知行为(xíngwéi)疗法核心理念之二认知(rènzhī)行为疗法核心理念之三/认知(rènzhī)行为疗法核心理念之四解构(jiěꞬòu)与重构适应范围对轻至中度的抑郁症及非精神病性抑郁最为有效。躯体疾病或生理功能障碍伴发的抑郁状态也有较好的疗效。内因性抑郁或精神病性抑郁，需配合药物治疗。广泛性焦虑症、惊恐障碍、恐怖性强迫症、酒瘾、药物成瘾等。偏头痛、慢性疼痛(téngtòng)等心身疾病。对多动性行为障碍，冲动性行为等行为问题，也有较好疗效。对具有不同教育水平、收入和精力的患者均有效。一、贝克认知(rènzhī)治疗的心理病理模型认知(rènzhī)是什么1.认知与情绪(qíngxù)和行为认知认知影响(yǐngxiǎng)行为(二）关于(guānyú)自动思维自动(zìdòng)思维模型什么(shénme)是自动思维自动思维(sīwéi)的两种形式自动思维(sīwéi)的评估标准三种错误(cuòwù)的自动思维类型（三）情绪(qíngxù)和情绪(qíngxù)理论情绪(qíngxù)的知识罗素情绪(qíngxù)分类环情绪与欲望是否满足(mǎnzú)有关（物与人）情绪与欲望(yùwàng)是否满足有关（人与人）核心(héxīn)信念以无能(wúnéng)为例"我无力量(lìliɑng)""我软弱""我易受伤害""我贫穷""我陷入困境""我不适当""我不起作用""我不胜任""我是失败者""我不被尊重""我是有缺陷的人""我不够好""我被人嫌弃""我不受人欢迎""我是多余的人""我被人忽视""我真坏""我没有价值""我与众不同(多指是自己是最不幸的人)""我是有缺陷的人(认为别人因此一定不会(bùhuì)喜欢自己)""我不够好(渴望得到最好--追求完美的境地.认为只有如此别人才会重视自己)""我必定被拒绝""我必定被抛弃""我必定孤独"人格障碍者核心(héxīn)信念人格经验的统整性（正性核心(héxīn)信念）为了维护(wéihù)形成的补偿策略补偿(bǔcháng)策略失败补偿策略(cèlüè)的类别中间(zhōngjiān)信念中间信念主要表达方式：态度：不合格太可怕了（或者，我必须合格）假设：如果……，那么(nàme)……积极假设：如果我非常努力，那么(nàme)我就能做好，就会合格消极假设：如果我不努力，那么(nàme)我就会失败规则：必须……，应该……我必须尽最大努力我应该把每件事都做好认知歪曲的形式1.非此即彼（又称非黑即白、极端化）：用两极分法看待事物而不是将事物看作一个连续体。例如：没有全面成功就意味着失败。2.灾难化（又称算命(suànmìng)）：消极地预测未来而不是考虑其他的可能结局。例如：我会心神不安的，我会彻底没有的。3.使不合格或打折扣：毫无理由地否认自己积极经历、事迹或素质。例如：那项计划我完成得不错，但我仍然觉得自己失败。小学生日记(rìjì)（1）中华民族成了野蛮的民族，美国就会怀疑我国有大规模杀伤性武器，我国有大规模杀伤性武器，美国就会向中国开战，第三次世界大战就会爆发，第三次世界大战爆发其中一方必定会实力不足，实力不足就会动用核武器，动用核武器就会破坏自然环境，自然环境被破坏，大气层就会破个大洞，大气层破个大洞地球温度就会上升，两极冰山就会融化(rónghuà)，冰山融化(rónghuà)，地球水位就会上升，地球水位上升，全人类就会被淹死。因为这关系到全人类的生命财产安全，所以我要在就剩下的几天里好好复习，考好成绩，不让悲剧发生。4.情绪推理：因为(yīnwèi)我感觉强烈（实际是相信）就认为某件事合乎现实，无视或轻视反面的证据。例如：尽管我工作出色，但我仍然觉得自己失败。5.贴标签：给自己或别人贴上固定的大标签，不顾实际情况下结论。例如：我是个失败者，他一无是处。6.最大化/最小化：在评价自身、他人或一件事时不合理地夸大消极面和/或缩小积极面。例如：得了个中等说明我多么不足，得了高分并不说明我聪明。7.精神过滤：不看整体，仅将注意力集中于消极的细节上。例如：因为考试中得了一个低分（也有好几个高分），这说明我考得糟透了8.度人之