谷雨节气的谚语摘抄谚语是人们脍炙人口的通俗语言，通常反应了人们对生活实践的'总结，言简意赅颇具涵义。而人们对二十四节气谚语的总结，包含了对农事生产、季节性气象的理解。谷雨是四月的第二个节气，此时阴雨绵绵频繁发生，气温已经逐渐升温，谷物正在萌芽是农事的繁忙时期。关于谷雨节气的谚语谷雨天，忙种烟。谷雨有雨棉花肥。谷雨有雨好种棉。谷雨种棉家家忙。过了谷雨种花生。苞米下种谷雨天。谷雨前后见家吉。谷雨下秧，大致无妨。谷雨前后，种瓜点豆。谷雨麦怀胎，立夏长胡须。谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。谷雨前结蛋，谷雨后拉蔓。谷雨种棉花，能长好疙瘩。谷雨过三天，园里看牡丹。清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。谷雨节到莫怠慢，抓紧栽种苇藕芡。谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏。谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐。棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全。清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。清明高粱接种谷，谷雨棉花再种薯。谷雨节气如何养生谷雨代表着春天即将结束，夏天就要到来。最近几天，天气任性地时高时低。为了适应天气，大家刚翻出收进压缩袋里的针织衫穿上，气温一下又升高了。1、谷雨养生重在护肝健脾除湿这个时节降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。此时人体肝脏处于极其旺盛的状态，要避免补肝过度，调养应以柔肝为主。同时也要健脾除湿，身体各部机能达到平衡。2、谷雨养生要防神经痛谷雨节气以后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。这里提醒朋友们一旦发病不要紧张，可根据不同的病因，对症治疗。3、谷雨养生要调整生物钟早睡早起谷雨是春季节气之尾，随着气温升高，气候逐渐变暖。这时候，人体皮肤松弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加，导致神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。从养生的角度来看，应调整好睡眠。4、谷雨气温回升快注意抑“春火”春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发。若藏阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患，甚至产生口气和长青春痘，这就是所谓“春火”，民间俗称“上火”。谷雨时节南方各种潮湿，大家要及时做好防潮哦，而且谷雨时节是我们在春节进行调节身体的最后一个机会，希望大家能够抓住它，让身体调整到最好的状态迎接夏天吧。