小学生足球训练计划精品多篇.docx
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小学生足球训练计划精品多篇[概述]小学生足球训练计划精品多篇为的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。小学生足球训练计划篇一一、指导思想活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握并参加比赛。二、训练原则1、训练重点放在练思想,练作风。2、战术训练要从灵、从严、从实战出发,强调团队快乐小足球。3、组建阵容,配合全队力量,充分发挥集体的特长。4、重视个人技战术的训练,要做到因人施教。5、着重进行基本功练习,传、停、带、能自如运用。三、训练计划安排第一阶段:基本功练习1、踢球技术脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球等。2、接球技术脚内侧接地滚球,脚内侧接空中球,胸部接球等。3、运球技术正脚背运球,外脚背运球,脚内侧运球等。4、掷界外球技术第二阶段训练:团队练习1、双人脚内侧传接球练习。2、三人、四人交叉绕圈传接球练习3、行进间传接球练习。4、二过一配合。5、交叉掩护配合。6、半场技战术配合。7、足球比赛。四、训练时间、地点每周五早上、下午进行集中训练。训练地点:校足球场。五、训练要求1、每天对球员进行考勤记录,有事要跟训练老师请假。2、严格遵守学校的规章制度,严禁打架、盗窃、吸烟喝酒或其它严重违纪行为。3、讲文明懂礼貌;爱护公物;爱护集体,服从学校安排。小学生足球训练计划篇二一、训练目标和任务1、培养青少年对足球运动的兴趣;2、培养和发展球感和控制球基本潜力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;3、透过比赛领会“进球与阻止进球”这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察潜力和意识;4、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡潜力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。二、每周训练次数与时间每周训练3次,每次训练时间为2-2.5小时。三、训练资料1、技术训练:熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。提高球感与控球潜力,包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习;学习简单运球突破技术,运球变速、变向转身技术、接球、接-传球、运-传和运-射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术;初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式等技术动作2、战术训练:借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想“攻与守、进球与阻止进球”,认识控球的重要性,鼓励孩子去争夺控球权,培养孩子抬头观察的潜力和意识。3、身体训练:练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等潜力。4、心理训练:培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。5、理论学习:懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事。6、比赛:参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)推荐:期望家长们能抽出时间,在上课的时候来教学场地观看。这样能让孩子们得到场外家人的鼓励,提高对体育锻炼的兴趣!小学生足球训练计划篇三为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。一:指导思想:提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。三:训练的基本任务,内容要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。1、训练作风方面:1)严格的组织纪律性。2)严格的训练自觉性2、比赛作风方面:1)培养良好的体育道德作风。2)培养勇猛顽强的踢球作风。四、全面提高队员的基本技术98—99年龄段(校足球队一线):1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数。4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。7、提高队员的体能。20xx—20xx年龄段(校足球队梯队建设):1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。五、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中