健康运动活动方案健康运动活动方案1一、活动背景：为了活跃学校文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女教职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我院女职工风采，“妇女节”是以关怀我院广大女教职工们，加强女教职工的自信心，全面拓展女教职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的`亮点，为我院注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女教职工成为我院活动中的一道靓丽的风景线。二、活动参加人员基础部在职在编女教职工三、活动时间：将于3月3日（周一）下午3点40进行。四、具体项目及规则（一）项目名称：《舞动健康—排舞学习》1、地址：田径场2、项目负责人：z3、项目要求：请各位老师尽量着运动休闲装或者较为宽松的服装并穿运动鞋或者平底鞋。（二）项目名称：《趣味乒乓球》1、地址：田径场（篮球场）2、项目负责人：z3、竞赛规则：参赛人员横握乒乓球拍，将球放于球拍上运至指定地点。比赛时间为1分钟。在比赛过程中，球滑落球拍，将重新回到起点开始。以成功将球运至指定地点个数来计分。五、此次竞赛项目设有一、二、三等奖。分配比例为参赛人员总数的20%、30%、50%。健康运动活动方案2活动目的:让学生了解运动的有关知识.引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！活动过程：一、开始：合：集体晨会现在开始。今天的光荣护旗手是：xxB：升国旗敬礼A、礼毕，唱国歌二、正式部分：甲：金色的阳光召唤你，也召唤我。乙：我们同在阳光下，一起炼身体。甲：欢乐伴着你，乙：欢乐伴着我，合：阳光体育让我们健康又美丽。活动一：话说广播操。甲：同学们，广播操陪伴我们每一天，你对它了解多少呢？乙：请听介绍《话说广播操》内容：话说广播操1951年，中华全国体育总会筹备委员会发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来，广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广的体育运动。从1951年的第一套广播体操颁布，到今天推出的第九套，60年的岁月里，八套广播体操陪伴一代代人走过无数个清晨黄昏、课间工间。可以毫不夸张地说，无论哪个年龄段的.国人，都必然有一段属于自己的“广播体操记忆”。广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法，成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。广播体操成本低作用大，广播体操最大的优点在于：在给定的1.2平方米的地盘里，在旋律的伴奏下，你可以享受到充分的自由。人家踏步时将脚抬离地面10厘米，你其实可以尽情地抬到15厘米或者只抬8厘米；人家往前跨一步，你可以很有个性地只跨半步；人家做侧身运动腰身侧弯30度，你可以大胆地弯32度健康运动活动方案3一、活动前言我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。——苏霍姆林斯基运动,是教育最重要的内容之一,让学生懂得运动,热爱运动,养成运动的习惯,对于学生来说是终身受益的。体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能量,它往往与青春、活力、激情联系在一起,真正的运动是把输与赢放在一边的。让学生热爱运动,不是为了培养运动员,而是为了让他们拥有一个健全的'体魄和健康的心态,有生活的情趣和运动的习惯。二、活动目的面向全体学生,从学生的年龄特征和不同的兴趣爱好出发,带领他们运动起来,使学生学会健身,从而增强体质,充分享受到运动、健身带来的乐趣,培养他们自强不息的精神,成就灿烂的人生。三、活动口号我运动我健康我快乐四、活动时间20xx年10月1日——10月31日五、活动安排1、全校学生体检(已完成)2、10月国防教育(军训)(10月13日-15日)3、住校生观看爱国影片《石城九月》和《丛林拯救记》4、校第16届运动会(10月16日-17日)5、“我运动,我健康,我快乐”主题班会健康运动活动方案4为贯彻幼儿园指导纲要精神，培养幼儿健康生活、积极向上的态度和行为习惯，增强幼儿体质；促进身体机能协调发展，本学期举行队形队列比赛。地点：幼儿园操场参加人员：各班幼儿及班主任比赛内容：队形队列要求：1、各班级做好比赛前的一切工作准备，动作、指令要清楚、干脆，变换队形花样时要注意与音乐的`吻合，各班幼儿要学会演唱《庆祝六一》。2、比赛前，全体集合，演唱《庆祝六一》，大班组演唱《毕业歌》，完毕后各就各位，依次进行比赛。3、散开队形要注意距离的拉开。4、前一组幼儿退场时，后一组幼儿进场。六、评分标准细则说明：（一）、师幼精神面貌，队形队列、纪律。1、教师仪表端庄、精神饱满，动作熟悉、准确、到位有力度。2、幼儿服装整齐，进退场有纪律，有秩序，对教师的指令能迅速做出反应，幼儿列队快速整齐。3、幼儿参与率高。4、整体效果好，动作与音乐有一定的吻合性。5、注意力集中（比赛时不东张西望或干别的事）。七、比赛顺序：中班组——小班组——大班