室外活动方案室外活动方案为保障事情或工作顺利开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是在案前得出的方法计划。那么你有了解过方案吗？以下是小编为大家整理的室外活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。室外活动方案1一、趣味接力赛(20分钟)游戏规则：1、游戏分为四队进行接力2、每组家庭站在不同的100米处准备接力3、每组家庭孩子在腰间绑两个装水的气球，家长要保护气球不在跑的过程中震破，如果气球震破一个，则队伍增加3秒3、当哨子响后开始计时，以拍手的方式进行接力传递4、到达终点，计时结束，加上气球震破的情况统计秒数，秒数最短的队伍获胜5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分游戏准备：1、装水的气球40个2、哨子一个3、秒表计时器1个4、红绳：标记跑道100米节点5、比赛记录表及签到板需要人员：1、标记跑道100米节点2、各节点一个老师负责监督家长是否以拍手的方式接力(一个节点一个带队老师)3、总计时员1名，吹哨子，统计各队秒数，各带队老师将结果填入比赛记录表，后将表格汇总给总记录员二、双人跳绳(25分钟)游戏规则：1、每队家庭10分钟的练习时间2、每队派一组家庭，四队同时比赛3、家长和孩子一起跳绳，统计一分钟跳绳个数，各队成员进行累加。4、被绊倒后，继续跳绳，绑倒的个数不纳入总数的统计6、跳绳总数最多的队伍获胜，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分游戏准备：1、跳绳4根2、计时器1个需要人员：带队老师统计每组的跳绳个数，并统计整队的跳绳个数，填入比赛记录表，后将表格汇总给总记录员三、八人九足(20分钟)游戏规则：1、每队有10分钟的练习时间2、每队的'家庭，4名家长与4名孩子的两脚绑在一起3、各队单独比赛，哨子响起，从100米起点处跑到终点，用时最短的小组获胜4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分游戏准备：1、绑在脚上的彩带32条2、秒表计时器1个，计时器1个3、哨子1个需要人员：1、起点处1名老师吹哨子，终点处1名老师计时2、各带队老师在终点处等候，将秒数记录至比赛记录表，后将表格汇总给总记录员四、拔河(30分钟)游戏规则：1、以抽签方式决定比赛对手2、两队进行比赛，三局两胜淘汰制3、胜利的两支队伍角逐出第1、2名，淘汰的两支小组在进行比赛，角逐出第3、4名游戏准备：1、哨子一个2、红绳3、大透明胶：贴红绳4、拔河大绳需要人员：吹哨子，记录名次五、颁奖(播放运动员进行曲)(10分钟)游戏准备明细：1、装水的气球40个2、哨子一个3、秒表计时器1个、计时器1个4、红绳：标记跑道100米节点5、比赛记录表及签到板6、跳绳4根7、绑在脚上的彩带32条8、大透明胶：贴红绳9、拔河大绳。室外活动方案2一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高孩子心理素质，让孩子建立积极良好心态，加强孩子之间彼此啦解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。2、启发孩子创新意识和转变思维技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子实际生活中，使之产生真正成长与转变。3、树立共同目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助团队气氛。二、拓展方式1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间啦解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发拓展项目可以提升孩子团队意识和生存技能。3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。与培训师互动沟通，以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后行为，最终实现培训目标。三、注意事项关于安全拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位，所有活动均经过精心设计与实验。一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。队员准备全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;相信团队力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多携带物品，以免丢失和影响你活动效果。保险购买如果进行高空项目，需要将参训者身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。项目简介：1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙，以摸到墙顶扣环为成功。2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地情况下，完成规定取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数：10-20人。记住，孩子可以利用只有一根绳子，还有孩子智慧3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一20个格子。要求每个人在其他成员帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体任何部分都不能碰到网，否