中学生学习方法测试表本套测试的项目就是对中学生的学习方法适应性的初步检测，请你根据自己学习的实际情形，对所说的内容符合自己情况的选择“是”，不符合的选“否”，实在无法确定的可不选。1．你是否觉得学习有趣味？是（）否（）2．你是否经常感到睡眠不足？是（）否（）3．你是否很容易就能进入学习状态？是（）否（）4．你是否喜欢参加学校的集体活动？是（）否（）5．你是否觉得自己在学习有些压抑？时常被打扰？是（）否（）6．你学习上有了困难是否能得到家长的帮助？是（）否（）7．你是否觉得自己在学习上比较轻松？是（）否（）8．你是否对不喜欢的学科就不愿学？是（）否（）9．你是否经常与成绩好同学进行比较？是（）否（）10．你是否学习上经常受到鼓励和表扬？是（）否（）11．你是否每天学习有固定的时间？是（）否（）12．你是否上课经常有些听不懂？是（）否（）13．你是否觉得学习主要就是上课和写作业？是（）否（）14．你是否听课能抓住主要的内容？是（）否（）15．你是否觉得学的知识不扎实，甚至前面学后面忘？是（）否（）16．你的作业是否都是独立完成的？是（）否（）17．你是否觉得补课常没有太大的作用？是（）否（）18．你是否平时学的还不错，就是考不好？是（）否（）19．你是否只要有时间，经常看各种书？是（）否（）20．你是否会认真分析发回的试卷？是（）否（）21．你是否知道自己什么时间的记忆效果最好？是（）否（）22．你是否做过的题，有的过段时间又不会做了？是（）否（）23．你是否觉得记单词、背课文很容易？是（）否（）24．你是否遇到学习上不懂的问题会设法弄明白？是（）否（）25．你是否觉得有些公式定理难记住？是（）否（）26．你是否常与同学讨论学习上的问题？是（）否（）27．你是否觉得许多不懂的问题只要多读几遍就明白了？是（）否（）28．你是否在学习上常有些应付，或得过且过？是（）否（）29．你是否考虑过自己的学习方法？是（）否（）30．你是否经常独立思考一些问题？是（）否（）评分标准：2、5、8、12、15、18、22、25、28题选择“否”记2分，选择“是”记0分，没选的记1分；其它的题选择“是”记2分，选择“否”记0分，没选的记1分。将各题分数相加，算出总分。60—50分，学习方法良好，效率比较高，只要你学，就会有出色的成绩，其实你现在的成绩就很不错。49—30分，学习方法较好，学习效率一般比较好，你只要努力就能取得更好的成绩，但有时学习方法的缺陷，会让你的努力白费。29—10分，学习方法一般，学习成绩时好时坏，也许你也找了一些原因，只是这个问题解决了，那个问题又来了，这时你最好解决办法是从的整体上改进学习习惯和方式。10分以下，学习方法很原始，学习效率很低，如果不在学校方法有大的改变和提高，既是学习上花费了大量的时间和精力，也难有明显的效果。