校园之声广播稿校园之声广播稿1一方斗室，传一个声音。一片乐土，圆一个梦想。用心传递爱的声音。用爱倾诉青春的心声。用心吐字，用爱归音。这里是黄土梁子初级中学“校园之声”广播。今天是20xx年**月**日，星期二。我是主持人：张晓，欢迎大家准时收听“校园之声”广播。欢迎收听《中学生活》栏目心理健康教育摒弃自卑，崇尚自信在我们日常心理活动中，有两种心理对我们的学习、生活和工作起着非常重要的作用，甚至会影响我们的一生，这两种心理就是自卑和自信。自卑和自信是两种完全不同的心理，自卑心理是消极的心理，自信心理是积极的心理，我们要摒弃自卑，崇尚自信。什么是自卑心理呢？我先举个例子。【案例】自卑使她与重点大学擦肩而过有一位女同学姓凌，她是某中学高中学生。在学校里，同学和老师都认为她是一位品学兼优的好学生，而她总是觉得自己不如别人：首先是长相不如别人，既而是体育不如别人，文艺也不如别人。认为自己唯一的优点就是学习成绩好，但她又觉得成绩好是自己“死用功”得来的，随时都会有下降的可能。因此，她上课从不举手发言，集体活动从不出头露面，怕出洋相，怕别人笑话。有时，看到其他女同学活泼可爱、充满朝气的样子，她非常羡慕，甚至嫉妒，因而更觉得自己低人一等。她把自己的内心世界封闭起来了，常常闷闷不乐，独自发呆。因此，同学们都觉得她冷淡孤僻，渐渐便很少和她交往。高三时，虽然她学习成绩依然很好，但她却越来越对自己失去了信心，甚至一度产生弃考的念头。后来，在老师、家长的劝说、帮助下，她勉强填了一个很低的志愿。结果她以很高的分数轻松过关。本来完全可以在重点大学深造的她，却只能读一个普通的大学，在心里留下了终生的遗憾。同学们提到她时无不摇头悲叹，为她感到惋惜。凌同学的这种心理状态就是我们所说的自卑心理。其实，在班上不知有多少同学羡慕她，羡慕她学习成绩好，把她作为榜样来学习，可是，这位凌同学并没有看到自己的优点，也没有去感受别人对她的羡慕，而只看到自己长相不如别人，继而泛化到其它方面。实际上她的长相也不是她认为的那样难看，只是她过分夸大了自己的这种感觉，而且又由此推及其它，认为自己各方面都不如别人。由于这种自卑心理，使她平时怏怏不乐、郁郁寡欢，最后，导致了她与重点大学擦肩而过，给人生留下了难以弥补的遗憾。所谓自卑，就是轻视自己，认为无法赶上别人。从字面上看，即“自以为卑”，自以为“不行”，实际上并不是真的不行。心理长时间地处于自卑状态就会形成自卑感。所谓自卑感就是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价，是自己瞧不起自己的一种消极的心理状态。自卑感不利于人的成长和发展。自卑心理是怎样产生的，它有哪些表现形态呢？自卑心理的产生有客观上的原因，也有自身内在的心理根源，它的表现形态也是各种各样的。中学生中常常有下列几种自卑心理的表现：第一，自惭形秽。所谓自惭形秽，是指因某些条件差，总觉得自己不如别人，总担心自己被别人瞧不起，自愧不如别人。有些同学，因为个子矮、容貌差、家庭贫困、学习成绩差等原因，担心自己被别人瞧不起，因而怕与别人交往，怕抛头露面，于是变得沉默寡言，郁郁不乐。有的同学个子矮，集体活动的时候，排队的时候，心理总感觉矮人一等。我们都不可能长得象姚明那样高2.26米，个子高有个子高的优点，个子矮有个子矮的长处，姚明个子高你让他去踢足球行吗？占旭钢个子矮，但丝毫不影响他成为世界举重冠军。有两个成语说的就是这个道理，叫寸有所长、尺有所短。潘长江个子矮，但他说，个子矮怎么啦，个子矮是精品，浓缩的是精华。邓小平个子矮，但他被世界上称为“东方巨人”。有的同学因为家境贫困，吃的没别人好，穿的没别人好，用的没别人好，自愧不如别人，既而产生自卑的心理。【案例】前教育部副部长张保庆，河南镇平人，是一位寒门学子。读高中时，为了省下一元钱的路费，他每周徒步在学校和家之间往返80多公里。有一年冬天，大雪封路，张保庆被困在学校里，无法回家去取下一周的口粮，正当为一周的生活发愁时，见到父亲满身皆雪地来到学校，说是专门为送白薯而来的，张保庆看着父亲一时泪如雨下，父子俩相抱痛哭。艰苦发奋的他最后以优异的成绩考取了北京外国语学院法语系。大学四年，他全靠国家一个月18钱的助学金才完成学业。张保庆从来没有因为自己家里贫困而产生自卑，在他看来，贫困有时候也是一笔财富，是激发他学习的动力。由于这种良好的心理，使得他的学习成绩在高中时期始终名列前茅。作为一个学生，平时和同学们比的.是什么？比的不是吃、喝、穿、戴，比的应该是学习和良好的行为习惯。第二，自暴自弃。所谓自暴自弃是因一时的失误感到再也没有指望了，悲观失望，从而形成严重的恶性循环。比如考试考砸了，对待这个问题，心理状态不一样会产生两种不同的结果。消极心理状态的人会从自信一下子跌入自卑的低谷，感到再也没有指望了，自己将来肯定一事无成，从此，胸无大志，学习上