孕产妇健康知识讲座由于我科孕妇较多，特此制作孕产妇健康知识讲座献给大家，祝姐妹们生一个健康可爱的宝宝。孕妇谨防电磁波辐射研究证明，长期暴露在电磁辐射下，电磁强度只要达到1MG，就可使抗体无法和细胞结合，如果达到10MG，则可使胸腺细胞死亡，免疫力下降。附：孕妇防辐射-家用电器辐射量音箱：20MG电冰箱：20MG电视机：20MG空调：20MG洗衣机：30MGVCD：30MG复印机：40MG电脑：150MG吸尘器：200MG微波炉：200MG手机：200MG一旦准备生育，就要在怀孕前2个月至怀孕后6个月内尽可能避开强辐射环境，远离微波炉、电视机和电脑等家电设备，必要时也可穿着屏蔽电磁辐射的防护服。怀孕后如需用药，则必须在医生的指导下使用。孕期建卡的必要性孕产妇常规检查项目孕中期（13周-27周即约3月到7月）孕晚期（28-36周即约7-8.5月）孕足月（37-41周即约8.5-9.5月）孕期特殊检查项目孕早期保健（孕12周内）2、由于孕12周内是胎儿器官发育形成的重要时期，应尽可能避免或减少不良因素对胎儿的影响：不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等。避免接触放射线及有害物质。慎用药物，不抽烟、不喝酒。少看电视，少打手机，减少电脑操作时间。不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡。3、少食多餐，吃一些清淡和富有营养的食品，补充多种维生素及微量元素。4、注意休息，避免重体力劳动和性生活，以免发生流产。5、出现发热，阴道流血，剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。6、有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者，应尽早作全面检查，以确定是否继续妊娠。孕中期保健（孕13-27周）5、勿穿高跟鞋，衣着应宽松舒适，内衣裤以棉质为宜。用大小适宜的乳罩将乳房托起。注意勤洗澡，勤换衣。6、孕期最好不要化浓妆，去医院检查时尽量不要化妆。7、居室通风良好，不宜整日在空调环境内，以免缺氧。8、应有节制的性生活，如有病理情况避免性生活。9、定期产前检查，并参加孕妇学校学习。孕晚期保健（孕28-41周）3、禁止性生活，避免重体力劳动及大便秘结，以免发生早产，胎膜早破和感染。4、保证充足的睡眠，每天8-9小时，采用左侧卧位为主。5、由于孕后期可能出现下肢水肿，手指水肿，不要久坐久立，不要戴戒指，以免压迫引起手指淤血。如有下列症状，立即去医院：下肢浮肿明显、伴头痛、眼花；阴道流水，出血；严重频繁的呕吐；体温38度以上；胎动减少或消失，胎动突然增加。产时保健临产前准备临产先兆临产表现分娩过程产后保健6、如有发热、头痛，体温达38度，立即来院就诊。7、产后给予清淡、易消化、低脂饮食，逐渐增加营养丰富食物。8、保证充足的睡眠休息，保持良好的情绪。9、分娩后如无特殊情况应尽早下床活动，做产后体操，有利于体形恢复。10、母婴同室，按需喂哺，坚持4-6个月的纯母乳喂养。11、产后42天后带婴儿至医院检查，产后禁止性生活2个月，剖宫产需避孕2年，采取何种避孕措施，请医务人员指导。产后保健体操新生儿保健3、新生儿出生后72小时后，取足底血，筛查苯丙酸酮尿症、甲状腺功能低下；并进行听力测定，如有听力测定不满意者，在30天后或6个月复查。4、卡介苗：足月健康新生儿出生体重大于2500克者在出生后2-3天接种卡介苗以预防结核。3个月后再结核病防治所复查。5、乙肝疫苗：新生儿出生后24小时内注射一次，然后在出生后30天，初生后6个月各注射一次。6、乙肝免疫球蛋白：母亲乙肝表面抗原阳性，新生儿出生后24小时内及出生后3个月各注射一次。常见问题孕妇做B超检查对胎儿有无影响？什么时候做B超检查？孕妇乙肝大三阳、小三阳会不会传染给胎儿？怎样预防？何谓妊娠期肝内胆汁淤积症？什么是胎心监护？预祝各位能有个可爱的宝宝谢谢