你也可以把一件事坚持做30天你也可以把一件事坚持做30天你也可以把一件事坚持做30天著名的荷花定律：是一个哲学定律,意思是成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。第一天开放的只是一小部分，第二天，它们会以前一天的两倍速度开放.到了第30天，就开满了整个池塘。你知道什么时候荷花开了一半么?很多人都会认为是第十五天，然而并非如此！到第29天时荷花仅仅开满了一半，直到最后一天才会开满另一半。最后一天的速度最快，等于前29天的总和。这就是著名的荷花定律。其中蕴含着一个深刻的道理：成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。同时，最后一步的执行是最关键的！国外有一个叫摩根的青年，闲来无事，便突发奇想要做一个实验:连续吃30天麦当劳结果会是什么样子？于是他3一天三餐都是麦当劳，就这样连续吃了30天.并且还用相机记录下来这三十天的全过程。就在实验结束，也就是30天后，他的体重增加了约23斤，并且伴随着出现了轻度抑郁和肝脏衰竭症状.在这之前，摩根非常健康，要么说,人要是一闲下来就得作一下。但是小作怡情，大作伤身啊。而摩根的这一波操作引起了著名谷歌工程师马特卡茨的关注。于是他就想：好也是30天，不好也是30天，为什么不好好享受着30天呢？下面就是他为自己制定的30天计划，分两大类，一类是需要完成的配，一类是需要克服的。我们来一起看看。完成的任务：1.骑车上班;2。每天步行10000步；3。每天拍一张照片；4。写一本50000字的自传。克服的四个习惯：1.不看电视;2.不吃糖；3.不玩维特;4.拒绝咖啡因.30天后，马特从一个肥宅工程师变成了一个拥有多种美好品质的人。正如他所说：“做哪些晓得、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。"以上证明了改变是一个循序渐进的过程,过程最然漫长，但是结果却是好的。心急的人欲速则不达,所以事情坚持了一半就放弃了，回头想想什么也没得到,既浪费了时间和精力有没给自己带来这样或者那样的改变。就像很多想要减肥的人,每天嘴上喊着我要减肥！有的是节食加运动，有的是走进了健身房，可是不管是哪一种瘦身塑形方法，能坚持到最后的很少，第一天还兴致勃勃的,觉得好玩,第二天比第一天更加努力，可是第三天，第四天，看不到效果还喊着累，就毅然决然的放放弃了.其实，没有必要急功近利、立竿见影，只要每天比前一天有一点突破，并且朝着正确的目标持续做下去,就可能成功，即使不成功，对于自己本身来说也算是一种成长，从此便养成了一种良好的习惯。何乐而不为呢？对于我们每个人来说，每天坚持做十件小事儿，30天后，60天后……不用说你会脱胎换骨,至少是一种美好和毅力。早起；早睡；记账；三餐规律；把每天刷抖音的时间用来读书；这五件小事只要你长期坚持下来，会改变你的人生的.截下来的每一天你洗不喜欢都要过，为什么不去尝试一下?思想决定行动，行动决定性格.不要做思想上的巨人，行动上的矮子!（图片来源于网络）