安徽省宿州卫生学校(体育实践)课时教案编写时间2010年9月5日课次二班级护理1001护理1002护理1003护理1004护理1005护理31006护理1007检验1001康复1001药剂1001药剂1002课型实践时间9.149.179.159.139.149.139.169.139.179.169.14教学任务1.使95%的同学初步掌握队列队行的立正、稍息的基本动作要领，并通过练习能够熟练的掌握。2通过教学能使大多数同学完全掌握广播操的预备节和第一节的动作。3.通过本次素质训练培养学生的反应速度。教学内容1.队列队形（立正、稍息、解散、与集合）2.广播操3.素质训练（短跑）教学时间80´部分内容时间组织教法准备部分1．体育委员整队，检查人数及服装，师生相互问好，宣布本次课的内容和要求。安排见习生随堂见习。2．围绕操场慢跑2圈(400m×2)10＇1.(1)组织：全班成四列横队密集集合×××××××××××××××××××××××××××(图一)×××××××××○△⑵见习要求：快，静，齐精神饱满，师生运动服，运动鞋。见习生随堂。2．⑴组织：全班集体练习××××××××××××××××××(图二)××××××××××××××××××××××××××××××××××××⑵要求：两两对齐，不要乱。准备部分3．徒手操⑴颈部运动⑵扩胸运动⑶体侧运动⑷腹背绕环⑸弓步压腿⑹膝关节运动⑺踝腕关节运动3．⑴组织：全班以(图一)的队形成广播体操队形散开××××××××××××××○×××××××图三×××××××⑵要求：学生认真练习，动作到位，舒展大方，效果明显。基本部分一、队列练习1、立正教学重点：①身体正直②重心上提③手臂位置正确④眼有神2、稍息教学重点：①上体保持立正姿势②出脚方向和距离正确③重心在两脚之间3、整齐：向右看—齐教学重点：①转头迅速一致②碎步调整看齐快③前后对正，左右一线④间隔跳高符合要求4、解散动作要点：听到口令后，迅速离开原位，5、集合教学重点：①快—全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快，②静—集合时不说笑，不打闹，③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。30´组织方法：四列横队队形：同上教学方法：1、教师介绍动作要点，后口令指挥学生练习2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。教学方法：同立正教学方法：1、按要领反复练习转头2、教师逐个纠正，指出问题。教师首先到基准学生的正前方，纠正其方向和立正姿势，然后回到原位下达口令。3、按组分开练习，组长纠正，教师检查。4、集体连续做看齐动作，看齐后可令基准学生向前稍息时，先立正，然后迅速离开原位，教学方法：1、讲解集合的方法，要求和集合的手势变化。可利用口诀讲解动作，便于学生记忆，“三快、一齐、不说笑，”2、教师原地不断变换方向练习集合（横、纵队集合）随时指出问题改进，3、教师在跑动中变换集合位置和方向，还可分男女比赛基本部分二．广播操（时代在召唤）1、教学重点：冲拳有力，弹性屈伸。2、教学难点：弓步蹬直，充分伸展。三．身体训练1.加速跑50m×22.蛙跳20m×23.仰卧起坐40次×44.俯卧撑20次×420´15´组织教学一、讲解队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO▲二、教学方法：1）讲解动作要领。2）分解动作练习。3）完整动作练习。4）听口令或音乐练习。三、易犯错误：1、向上冲拳时，方向不正，有肩角，低头。2、弓步时，后腿易屈膝。3、总冲拳与屈伸动作配合不协调。四、纠正方法：1、冲拳练习。向上要部位准确，拉开肩角；向下冲拳注意与腿部的屈伸动作协调配合，力感要强。2、弓步练习。上体要正直，后腿要蹬直。3、侧上举练习。要充分伸展，手臂注意经前路线，两臂的开度不要太大。练习方法:集体练习练习队形:同(图三)练习要求:练习时积极主动,保质,保量,坚持