篮球兴趣活动小组活动计划(通用12篇).docx
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篮球兴趣活动小组活动计划(通用12篇)计划是我们为了达到目标而制定的一系列行动方案。计划的执行过程中,我们应该做好风险评估和应急准备,以应对可能出现的问题和挑战。接下来,我们一起来看看一份完整的计划实施方案。篮球兴趣活动小组活动计划篇一为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的'意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)。巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长。前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)。组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习。复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习。三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习。四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习。单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛。突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员比赛。身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学比赛。五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练。五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织比赛,篮球兴趣活动小组活动计划篇二立足于全民健身运动的基础之上,为了全面推进素质教育,促使进学生身心健康成长,丰富学生课外活动,促进学生全面发展,增强我校校园文化氛围,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,进一步培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识,特制定本学期篮球训练计划。1、抓好思想作风建设,狠抓纪律;2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;4、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平;5、重视团结协作精神的培养。1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。运动员:七、八、九年级篮球爱好者(名单附后)。地点:篮球场。指导老师:杜随山李涛。为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:1、兴趣小组要有活动计划安排,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录;4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动场地物品保管工作,活动结束后,要安排学生打扫场地,保持场地整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。(一)、篮球发展史,篮球竞技规则。(二)、原地练习、熟悉球性:1、基本站立姿势和持球方法;2、原地运球。3、原地双手胸前传、接球。4、原地双手胸前投篮。(三)、行进间练习:1、行进间直线运球;2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作;3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;4、后退跑的移步练习;5、急停(a、一步急停;b、二步急停;c、多步急停);6、行进间互传球;a、两人一组互传上篮;b、弹板互传上篮。c、三人一组“"8"字型互传上篮。(四)、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二、三打三、四打三。2、插中,掩护。3、返身跑(二打一、二打二)。(五)、篮球活动、竞赛游戏:1、圆周运球(二字接力);2、直线运球接力;3、互传球接力;4、拦截空中球;5、定点投篮比赛;6、运球上篮比赛。篮球兴趣活动小组活动计划篇三为全面推进素质教育,增进同学健康,丰富同学业余活动,促进同学全面发展,培养同学勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。周次。地点。内容。2篮球场。球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)。3篮球场。4篮球场。5篮球场。6篮球场。7篮球场。巩固以上学习内容,组织队员竞赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长。8篮球场。前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)。组织竞赛(在竞赛中使同学合理运用各种动作),