孕妇日常十二不宜不宜用风油精—樟脑会影响胎儿发育不宜经常用口红—油脂吸附铅与微生物,影响胎儿不宜长时间瞧电视—易导致孕妇下肢浮肿不宜烫发、染发—化学物质导致胎儿畸形不宜养宠物—易感染动物身上得弓形虫,造成胎儿流产不宜多用洗涤剂—化学成分造成畸形与流产不宜长期接触电脑—电磁波对母婴不利不宜在热水中过久—温度过高不利于胎儿神经系统不宜浓妆艳抹—铅等化学物质对胎儿不利不宜打预防针—减毒得病毒对胎儿不利不宜长期吹电风扇—毛细血管收缩使血压升高不宜使用电热毯—电磁场影响胎儿发育孕期检查及自我监护检查1、早孕检查:在孕12周前完成。检测内容包括:尿HCG检测、B超检查、血常规检测、HIV(艾滋病抗体)、梅毒与乙肝两对半、丙肝血型、肝肾功能得检测。必要时进行遗传病筛查。2、中孕及晚孕检查:自孕20周定期做检查20—28周每月一次28—36周每2周一次36周以上每周一次如有特殊情况,视情况增加产检次数自我监护孕妇或家属可以通过检测胎动次数对胎儿进行检测。胎动得正常值就是35次∕小时,12小时得胎动次数应大于30次。如果12小时得胎动次数小于20次。那就要立即到医院瞧医生了。即将临产得先兆1、子宫收缩:10分钟内有2次宫缩2、见红:一般12天后可能临产3、阴道流水:即破膜,不论有无宫缩,不论何时何地,及时就医。产程经过以正常顺产为例第一产程:自规律宫缩至宫口开全。初产妇大约16小时,经产妇大约小时。此期应避免大喊大叫,保存体力,迎接第二产程得到来。第二产程:宫口开全至胎儿娩出。初产妇约12小时,经产妇0、51小时。此期应与医生配合,正确使用腹压,娩出胎儿。第三产程:胎儿娩出至胎盘娩出。此期不超过30分钟,此期接产医生应严密观察阴道流血情况,及产妇、新生儿情况,如有异常,立即处理,不得耽误！第四产程:胎盘娩出至产后2小时内。此期产妇应积极进食,积极解小便,积极帮助新生儿吸吮乳头,进行哺乳。医生应严密观察产妇宫缩及阴道流血情况。难产、剖腹产以医嘱为主孕期饮食十五不宜1、不宜食山楂—山楂酸等成份可引起子宫收缩。2、不宜过多食用桂圆—桂圆性温热,可致便秘、先兆流产,严重者可致流产、早产。3、不宜多食罐头食品—添加剂等可能造成畸胎与流产。4、不宜饮用含咖啡因得饮料与食品—增加流产得发生。5、不宜多食热性香料—可致便秘。6、不宜多食油条—制作油条得主要添加成份明矾(铝),可造成胎儿大脑障碍。7、不宜饮酒与乱用药—致胎儿畸形与智力低下。8、不宜多食白糖—消耗孕妇体内大量得钙。9、不宜食动物脑—内含脑垂体激素,能引起子宫收缩。10、不宜饮用蜂王浆—内含性激素,影响胎儿发育。11、不宜食用霉变食物—霉菌毒素导致胎儿畸形流产等。12、不宜食用人参—特别就是阴虚火旺者,易导致流产。13、不宜多食菠菜—菠菜上得草酸消耗体内钙质,可导致孕妇缺钙。14、不宜多食味精—味精中得谷氨酸消耗体内得锌,可导致缺锌。15、不宜多吃火锅—蔬菜、生肉上得微生物、亚硝酸盐等,可致孕妇、胎儿感染,严重者可致胎儿畸形、流产。叶酸:宝宝健康得保障怀孕早期(3—4周)胎儿正处于脑发育期,叶酸得缺乏会增加胎儿神经管畸形发生得机会,导致脊椎裂、无脑儿、唇腭裂等严重后果。缺乏叶酸还容易发生孕妈妈巨幼红细胞性贫血,影响宝宝得健康成长。叶酸含量丰富得食物:1、绿叶蔬菜:但在热加工中使得叶酸至少损失了50%。2、橙汁:孕妇每天至少喝4—5升才能满足对叶酸得需要量。故孕期每天增补叶酸片400毫克,及食用叶酸丰富得孕产妇奶粉就是非常必要得。