武术教学教案初中(六篇)作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。写教案的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。武术教学教案初中篇一正踢腿的动作方法是：双手侧平举成立掌，左脚上步，前移重心的同时右脚勾脚尖，直腿向正前上方摆踢，然后原路返回脚尖点地；右脚上半步，前移重心踢左腿。左右交替进行。练习时应注意：①踢腿时头要上顶，身体保持正直，稍向前倾，应避免前俯后仰，双臂左右撑住不能摇晃，支撑腿要直。②上踢腿脚尖要勾紧。③髋关节注意回收，不能放胯。④落地要轻，(2)斜踢腿(又称十字腿)斜踢腿动作与正踢腿相似，只将摆腿的摆踢方向改为斜向异侧肩方向，其他动作要求与正踢相同。(3)外摆腿外摆腿动作方法是：并步直体站立，两臂侧平举，左脚向左前上步，前移重心的同时，右脚扣脚先向左前摆起，顺势经前向右侧外摆，落地脚尖点地。右脚向右前上步，同法踢摆左腿。左右交替进行。外摆腿主要用于防守对方上体的进攻或侧面攻击对方头部。①上体正直，两臂撑直，上体和手臂不能摇摆。②髋关节先合后开，踢摆腿不能直接向侧踢摆，要有一个外摆的过程。③外摆腿时可用双手在脸前，或一手在侧面与脚面击响。学校学科体育武术—正拍脚、外摆脚、侧踢脚班级上课1、武术—正拍脚、外摆脚、斜踢脚内容2、身体素质—单足跳接力游戏教1、让学生掌握武术正拍脚、外摆脚、侧踢脚的动作方法。学2、发展学生上下肢的力量以及身体的协调性。目3、培养学生勤于动脑、善于动脑的良好品质以及团结合作的集体意识。标教学向上踢时用力要快、猛、下落时要轻，腿部肌肉要控制。侧踢要直臂立腰，开胯重点教学教学内容教师的活动顺序一、上课常规一、上课常规1、体育班长集合整队、检查人数。1、组织成四列横2、师生问好。队。3、宣布课的内容、要求和目标。2、在规定的地点4、检查衣服、处理见习生。由体育委员整队，二、热身运动集合。（1）匀速慢跑。3、师生问好，教准（2）徒手操动作到位。师宣面本课的学习备1、慢跑200米。2、压肩。3、正压腿。内容和要求。部4、检查服装，安分4、侧压腿。5、活动膝关节、踝关节、腕关节。排见习生活动。三、武术正拍脚、外摆脚、斜踢脚二、武术正拍脚、外摆脚、侧踢1、正拍脚脚正踢腿的动作方法是：双手侧平举成立掌，左脚上步，前移重心1、练习时应注的同时右脚勾脚尖，直腿向正前上方摆踢，然后原路返回脚尖点意：①踢腿时头要地；右脚上半步，前移重心踢左腿。左右交替进行。上顶，身体保持正2、外摆脚基直，稍向前倾，应动作方法：并步直体站立，两臂侧平举，左脚向左前上步，前移避免前俯后仰，双重心的同时，右脚扣脚先向左前摆起，顺势经前向右侧外摆，落地本臂左右撑住不能摇脚尖点地。右脚向右前上步，同法踢摆左腿。左右交替进行。外摆晃，支撑腿要直。腿主要用于防守对方上体的进攻或侧面攻击对方头部。②上踢腿脚尖要勾部①上体正直，两臂撑直，上体和手臂不能摇摆。紧。③髋关节注意②髋关节先合后开，踢摆腿不能直接向侧踢摆，要有一个外摆的过回收，不能放胯。程。④落地要轻，分③外摆腿时可用双手在脸前，或一手在侧面与脚面击响。3、斜踢腿---又称十字腿)2、教师示范，学斜踢腿动作与正踢腿相似，只将摆腿的摆踢方向改为斜向异侧肩生模仿练习。3、教师讲解动作方向，其他动作要求与正踢相同。要点并再次示范，四、身体素质—单足跳接力游戏提示学生异侧进行规则与要求：练习男女分别4路路纵队站立，各分四个小组进行接力比赛；每人三、教师进行点评听口令单足起跳开始，绕过标志点后换脚，到达起点击掌接力下一和总结。位同学开始，然后回到队尾，依次类推，每轮最后的男女队员分别五、放松活动结做下蹲起10个。小游戏：拍打放松五、结束部分上下肢束1、集合整队原地轻跳10次2、做放松练习六、结束语3、总结、评价本节，布置作业。部教师提示学生所学4、组织学生归还器材内容，评价学生学5、师生再见分习情况组织与要求1、组织成四列横队。2、在规定的地点由体育委员整队，集合。1、四列横队体操队形2、注意力集中，动作到位1、8路纵队间隔2米2、听从口令，不准偷懒，到标志点换脚1、4列横队体操队形2、放松充分，武术教学教案初中篇二少年拳第二套1教学重点：动作、手形、步形正确到位。教学难点：动作路线清晰，正确到位。望月平衡：上体右后转90度，右脚后撤半步，左腿屈膝后摆，左臂上摆至头顶亮掌，右臂后摆成立掌侧平举，目视右后方。动作要点：抖腕，转头，提腿要同时，平衡，稳。跃步冲拳：1.上体左转90度，左腿屈膝前摆至提膝平衡，两臂下摆至左腿外侧。2.左脚