女士演讲手势实用技巧1、大仰手式。手掌朝上，拇指自然张开，手举起，表示“赞美”或“希望”，通常用来表达情绪或高度情绪。2、小仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余手指弯曲，表示包含容量大。3、伸手式。手心向上，手掌向前平，前臂伸直，表示请求、承诺、谦恭、赞扬、欢迎、诚实等。4、拇指式。大拇指向上，其他手指弯曲，表示有力、肯定、赞扬。5、食指式。在食指位置，食指伸出，其他手指合在一起，手臂伸直，食指在空中，表示强调。6、拇指食指式。在拇指和食指的位置，两个手指弯曲在一起，表达着“微小”的意思。7、握拳式。握紧你的拳头，一只手或两只手，把它们放在你的胸前，以显示力量和信心。8、数字式。演讲时说相应的数字，使用相应的数字手势，可以吸引听众的注意力，加深听众的印象。手势的类型手势从动作上可以分为两大类：1、细腻型这是指手指的尖或某一个手指，构成仿佛在拿一件小东西并力求要准确地操纵它的形态，主要表示要人们对某一事情做谨慎细致的考虑。2、力量型这类手势一般使用整个手掌，有时还包括手臂，具体来说，有这样几种情况：推掌：掌心向外，用力推出，主要用来表示拒绝之意。切掌：伸直手掌像刀一样上下斩切，主要用来表示果断的决定。伸掌：双手掌心向上，向胸前或向腰部的两侧伸出手掌，主要用来表示真诚。振臂：五指紧握拳头并摇动手臂，向上或向前摇动，主要用来表达强烈的要求。晃动食指：食指伸出，手掌紧握，并大幅度地晃动，这是一种具有很大威胁性的手势。压掌：掌心向下，并猛烈下压，这是表示抑制或压制的手势，能给人一种强制性的感觉。抱掌：两手掌心朝向自己的前胸，好像是在拥抱，主要用来表示抒发得到被肯定的心情。如何做好即兴演讲1、一定的知识广度。只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，使即兴演讲增添魅力。这就要求演讲者具备一定的自己所从事的专业知识，并能了解日常生活知识，如风土人情、地理环境等。2、一定的思想深度。这是指即兴演讲者对事物纵向的分析认识能力。演讲者对内容应能宏观地把握，通过表层迅速深入到事物本质上去认识，形成一条有深度的主线，围绕着它丰富资料，连贯成文，以免事例繁杂、游离主题。3、较强的综合材料的能力。即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综合能力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。4、较高的现场表达技巧。即兴演讲没有事先精心写就的演讲辞，临场发挥是特别重要的。演讲者在构思初具轮廊后，应注意观察场所和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻即景生情。5、较强的应变能力。即兴演讲由于演讲前无充分准备，在临场时就容易出现意外，如怯场、忘词等等现象。遇到这种情况，只有沉着冷静，巧妙应变，才能扭转被动局面，反败为胜。