第一单元青春时光第一课青春的邀约1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟p32．青春期的身体变化对我们有什么影响？（1）积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。P3（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P43．怎样看待青春期的生理变化？（如何正确对待青春期的生理变化？）（1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。P5（2）正确态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。P54．青春期矛盾心理产生的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。P55．青春期矛盾心理的主要表现有哪些？①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦p66．怎样正确认识（看待）青春期的矛盾心理？（1）影响：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（2）态度：积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。P67．怎样正确调适（处理）青春期的矛盾心理？（方法）（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（2）我们可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（3）我们可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。（4）我们可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。P68．自我调节的具体方式有哪些？①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④试试自我解嘲p79．为什么要学会独立思考？（青春期的我们在思维方面的变化是什么？）步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。P910．独立思考的表现（什么是独立思考？）：独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。P1011．批判性思维的产生及主要表现（1）产生：在我们的成长中，与独立思考相伴随的是批判性思维的发展。（2）主要表现：批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。P1012．批判性思维有什么作用？（批判性思维的重要意义）（1）批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。P1113．批判性思维的要求是什么？（批判时要注意哪些问题？）（1）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；（2）要考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题p1114．批判的技巧：①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。②批判要具有一定的建设性。P1115．为什么要开发青春的创造潜力？P12（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大创造力，为我们的成长带来无限可能。（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。（3）青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。16．怎样开发自身的创造潜力？（具体方法）（1）我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开前人未走之路。（2）我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。我们要用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课青春的心弦1．男生女生的差异表现（怎样认识男女生的性别差异？）p14（1）到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。（2）在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。（3）男女性别特征既表现在生理上，也表现在心理和社会行为上。P142．怎样正确认识男生女生的生理性别特征？❤❤❤（重点关注，答题时以资料为准）（1）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。P15（2）在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。P15（3）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的