女性春季养生小常识.ppt
女性春季养生小常识一、起居规律二、饮食调养三、养足精神四、运动养护五、保暖防病
元养生茶品.doc
◎每盒150元養生茶品售價曼寧花草茶售價菊梅紹興酒梅蜜芒果蔓越莓五香蒟蒻片梅精．梅莎力680有機消化健爽茶280奶梅日本冰梅黑糖芒果櫻花果鳳梨蒟蒻片麥芽桔茶200有機和諧舒壓茶280化核梅化核菊梅愛文芒果洛神花麻辣蒟蒻片梅汁220有機覆盆子果茶280青脆梅化核咖啡梅夏日情人果珍珠芭樂黑胡椒蒟蒻片紫蘇梅汁220纖纖靚茶150茶葉梅碳燻烏沈梅牛奶芒果冰糖甘藷香蒜蒟蒻條桑椹汁(低糖)320元氣勁茶150紫蘇梅紅酒純釀梅蜂蜜金棗原味楊桃原味蒟蒻條桑椹汁(無糖)350舒壓淨茶150餐後梅丁香橄欖茶葉金棗黃金蕃茄甜金
中医养生夏秋篇.ppt
熱衰竭熱衰竭熱衰竭處理原則熱衰竭處理原則中暑中暑的處理原則中暑處理原則炎炎夏日應如何預防中暑呢？炎炎夏日應如何預防中暑呢？手少陰心經手厥陰心包經足太陽膀胱經中醫觀點的六大類體質不同體質的人食養有講究不同體質的人食養有講究不同體質的人食養有講究夏季養生夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏季的飲食方法夏之補養原則夏之補養原則冬病夏治三伏貼為什麼要三伏貼三伏日的具體日期江瑞庭中醫診所花蓮市富吉路59號03-8463088
如家的养生厨房伴随你.docx
www.leho.com如家的养生厨房伴随你楚缘会馆本着生态、健康的理念，其餐饮以地杰人灵、湘鄂交界的荆楚私房菜为特色，辅以湘、鄂精品菜和燕、鲍、参、翅等高档粤菜，这里装修古色古香，保留了原四合院的规制和样式，让古代建筑留给人们的古朴典雅的感觉。虫草花日式豆腐，日式豆腐中吸取了虫草花的营养含量，在鲜味上大大提升，豆腐软嫩，入口即化，吃上一口，绝妙滋味尽在口中，笔架鱼肚，内含丰富的蛋白质，鲜美可口，营养丰富，早在宋代以前，笔架鱼肚就闻名遐迩，朱元璋建立王朝后，曾传旨地方官员精选上等笔架鱼肚送应天府供皇室享用
久坐空调房的养生法则.ppt
夏日炎炎，掌握一套切实可行的空调房里的健康攻略，已经成为头等大事了！由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉。下面公开空调房养生法则：一、正确使用方式很多空调病的发生追根溯源，都是由于错误的使用方法，所以，学会正确使用空调，是空调房健康攻略的基础。1.用前排气：进入房间后，不要急于封闭门窗，最好过一刻钟以后再关闭门窗，这样有利于空调器中的各种有害物质向室外散发，减少对人体健康的危害。2.定时换气：每次使用冷
养生九配十二招.ppt
免疫促进养生茶.doc
免疫促進養生茶設計理念：一道養生藥膳食補並非想像中那樣昂貴或是耗費大量昂貴食材，只要花一點點錢就能輕鬆養生，而且現代人講究少油低熱量飲食，因此養生茶的概念是一項很吸引我的構想。食材：西洋蔘、黨蔘、紅棗、黃耆、枸杞1.西洋蔘－亦稱花旗蔘或粉光蔘，性甘味苦，屬涼補藥。含有多種西洋蔘皂角甘、多醣、揮發油、多種氨基酸及10種以上的微量元素等營養成分。其中鋅可以促進生長發育、防高血壓、抗衰老；鈣磷可預防軟骨症；銅鐵可預防貧血錳鍺鉬矽可防癌、抗癌。此外，西洋蔘所含的各種氨基酸，可增強身體的免疫機能、促進皮膚膠原細胞再
知识女性养生知识.doc
知识女性如何养生保健发表者：HYPERLINK"http://www.haodf.com/doctor/DE4r0BCkuHzduTNhILicdu-554j7S.htm"\t"_blank"张昌丽(访问人次：3104)1.静心养神调神养生，主要是对人的情志、性格和意识等方面的调养与保护，也可以说是对人的精神，心理的修养和锻炼，以保持人体的心理平衡，维护机体的健康。调神摄生，首贵静养精神宁静之人，具有抵御外邪，预防疾病发生的作用。因此，女性不管在什么情况下都要尽量保持冷静、心静。HYPERLINK
2022年冬季养生佳品.docx
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2022年芒种如何养生？.docx
此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。PAGEPAGE220XX年芒种如何养生？芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。根据这一气候特点，这一时期的健身养生应注意以下几个方面：①精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。②起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开
2022年小雪养生法.docx
此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。PAGEPAGE4小雪养生法小雪以后大家要特别注意养生，下面是由小编为大家带来的关于小雪养生法，希望能够帮到您!食食物也是分季节的，有些食物只有在冬季吃，才能发挥出来最大功效。冬季当家肉——羊肉羊肉偏热性，冬吃可以补肾，可以强身、还可以御寒。冬季当家菜——白菜萝卜白菜微寒味甘，可以净化血液、疏通肠胃。萝卜别名“小人参”，可以降低胆固醇、维持血管弹性。冬季当家粮——红薯红薯富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动和防止便秘。冬
2022年白露养生的食谱.docx
此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。PAGEPAGE5白露养生的食谱篇一：2020白露养生食谱2020白露养生食谱二十四节气之白露节气，所谓“阴气渐重，凌而为露，故名白露”，白露节气气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来;二候元鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开
2022年立冬养生文章.docx
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2022年立冬养生要点.docx
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2022年立冬养生汤.docx
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2022年立冬养生粥.docx
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2022年立冬养生法则.docx
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2022年立冬养生穴位.docx
此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享，我们负责传递知识。PAGEPAGE3立冬养生穴位立冬意味着冬季开始，立冬后，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气。中医认为，此时除了可采用传统药膳食疗来调整身体外，还可适当借助艾灸顾护阳气、扶正固本，从而调整和提高机体免疫机能，增强冬季的抗病能力。下面是由小编为大家带来的关于立冬养生穴位，希望能够帮到您!(1)足三里灸足三里是一个强壮身心的大穴。足三里灸具有补脾胃、调气血、助运化、补虚弱、扶正培元、祛邪防
2022年立冬前养生？.docx
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2022年立冬养生原则.docx
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