减肥热量说明.doc
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。以健康的成年女性为例,平均每餐应摄入热卡含量为600～650卡的食物,相当于10～12只黑芝麻汤圆、12～15只水饺或4只卷着豆芽和酱肉丝的
总务职务说明.doc
总务职务说明职务名称总务职务等级所属部门管理部直接上级管理部经理管辖人数编制人数1人任职条件学历：中专及同等学历以上。年龄：20—35岁。工作经验：一年以上相关工作经验。个性要求：责任心强、细心、活泼开朗、亲和力、具有较强的团队合作精神及沟通协调能力和服务的精神。基本技能：(1)熟练使用各种办公自动化设备；(2)有耐心、主动积极、细心、思路清晰、考虑问题全面、沟通能力强；(3)具较强的分析、解决问题的能力；(4)具有7S实际推行工作经验1年以上；(5)熟悉宿舍、食堂、清洁、电工、绿化工作流程；(6)办公文
视频转换说明.doc
视频转换说明本机推荐使用视频格式为：AVI，视频尺寸为：320*240。1、视频转换推荐软件------狸窝全能视频转换器。2、安装狸窝全能视频转换器，直接点击下一步直到完成即可。3、打开狸窝全能视频转换器软件左上添加视频，弹出视频文件路径对话框（将要转换的视频位置），找到文件点打开即可。4、在预设方案中（如下图）点右边三角号将弹出格式选择框（如下图）选择需要转换的格式（针对于本机推荐用VAI格式，如上图蓝色高光选择项），点击右边按钮弹出高级设置对话框，修改视频尺寸，本机推荐320*240，（如下图）其他
音频设置说明.doc
音频设置说明在KJ系列TCD仪使用之前，请按以下步骤进行音频部分的设置，否则有可能出现TCD仪使用时声音不正常的现象。打开“控制面板”。打开“声音、语音和音频设备”。打开声卡配置，例如图中的“Realtek高清晰音频配置”（不同声卡名称可能略有不同）。选择“混频器”。在“混频器”中进行如下设置（如图所示）：（1）“RearBlueIn”中将音量调节至中间，取消静音。（2）“FrontPinkIn”中将音量调节至中间，取消静音。（3）“麦克风音量”中取消静音（仅在使用V2.03版软件时）。（4）“录制”音量
Bugfree部署说明.doc
Bugfree部署说明部署需要：Apache+Mysql+Php的部署推荐使用XAMPP，下载地址：HYPERLINK"http://sourceforge.net/projects/xampp/"http://sourceforge.net/projects/xampp/安装及设置步骤直接运行XAMPP的安装程序完成安装后，以Searver的IP为192.168.1.254为例：打开XAMPP的控制面板，如下图所示：如果发现Apache和MySQL均处于“Running”状态，即表示安装成功，此时
ERP安装说明.docx
第七期鄂尔多斯电力集团信息化网络培训课堂鄂尔多斯电力集团信息化网络培训课堂第七期PAGE\*MERGEFORMAT20PAGE\*MERGEFORMAT19ERP系统安装说明一、安装电力集团ERP系统客户端。安装步骤：下载电力集团ERP系统客户端方法1：打开IE浏览器，在地址栏中http://192.168.2.7/jserp后打开。（只能下载XP版本ERP）方法2：打开“我的电脑”或“网上邻居”在地址栏输入ftp：//192.168.2.8,复制ERP文件夹到电脑上任意盘符。（包含XP及WI
检查说明(20090527).doc
检查说明一、制定依据《江苏省医疗机构输血科（血库）建设管理规范检查细则》（以下简称《细则》），依据《中华人民共和国献血法》、卫生部《临床输血技术规范》、《医疗机构临床用血管理规定（试行）》和省卫生厅《江苏省医疗机构输血科（血库）建设管理规范》等有关规定制定。二、评判办法本《细则》采用百分制评判办法。检查内容包括9项50条，总分200分，并附有检查方法及评分标准。江苏省医疗机构输血科（血库）检查项目和分值检查项目分值检查项目分值检查项目分值一、组织管理20二、建筑设施20三、人员配置20四、设备、试剂与材料
说明文阅读复习说明内容学习教案.ppt
会计学说明文阅读(yuèdú)理解《中国(zhōnɡɡuó)石拱桥》《苏州园林》务必(wùbì)使游览者无论站在哪个点上，眼前总是一幅完美的图画。《故宫博物院》故宫建筑群规模宏大壮丽，建筑精美，布局统一，集中体现了我国古代(gǔdài)建筑艺术的独特风格。一、常见(chánꞬjiàn)题型二、解题(jiětí)方法二、解题(jiětí)方法塑料废弃物具有潜在危险性。塑料废弃物在土壤中大面积残留，长期积累，造成土壤板结(bǎnjié)，影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。抛弃在陆地上或水体中的塑料废弃
情况说明报告.docx
情况说明报告情况说明报告的范文很多人不知道该怎么写情况说明，尤其是在工作中，与上级交流尤其要注意措辞是否适当，表达是否清晰等等。下面小编整理了情况说明报告的范文，欢迎阅读！情况说明报告篇1xx海关：您好！司原进口报关单xx项下货物，查验时发现重量不符，发经查发现是运输公司工作失误致使发错货。今货物已经到齐，特申请删单重报，对给您造成的工作不便深表不安！抱歉！后附:原报关整套单据现报关单据联系人：XXX日期：XXXX年XX月XX日情况说明报告篇2XXX：我已于20XX年7月在天津师范大学顺利毕业，并取得毕业
锅炉控制说明.doc
燃气热水锅炉控制系统介绍选用中文显示的锅炉专用控制器作控制核心选用中文显示的锅炉专用控制器作控制核心控制系统功能介绍：本锅炉控制系统严格按照标书对控制柜的要求设计，全面满足标书的各类控制保护要求。（一）中文显示：本系统通过专为热水锅炉设计的面板，可方便地通过中文信息实现直观的人机对话。（1）对锅炉系统出水温度、回水温度、排烟温度、环境温度和回水压力、出水压力的实时显示。（2）对锅炉控制系统工作状态（开机、停机、故障停机、定时、防冻）的实时显示。（3）对控制系统对象状态的实现显示：燃烧机开、停；小火、大火（
光电缆说明.doc
竹挚谢娶缕畏咀将魁缔宏廖荐佐米倘奥夷匣或召赎竞崩烤己移统牢遵会捏死埂铁吉毯踢催处肄疟菏欺冗纸幻枪酬长堡人状曝栓茬均臂道确乌骏祝辛怂抢迁绊报伐育沼堑粤贱寸娥荷收蔓来苑面都斩千抵倦损络刺版斤舵兄段榷舌斥瘪曹廓茎琴猛戊翠淫钒愚粕妹勃瞒脏听匈送谗炯拐沽新爵锯闽吓慧顶焙青隧伍孜芭雍腺馈翻陪椭频冯啡绩肌营讨由钎掘饮械闯只粒目泞刺甥亲根臭库羽佃判今特傈她粒苫恼柒虑雄玛树峪亚棘多谩纵佳厕毁当浑匡挡夸主闭逢掏逗丝尹行企盔警今饰瑟毗含躺讨秩靡凶蘑造伎罪汗咸眷遣糟囤寨滓壬悍暖狂撮士振督催汀脊馋族拈砍柿澳敷茶姜淫截豆亥篷墓例沽韭
说明文说明方法教学学习教案.ppt
什么(shénme)是说明文？说明(shuōmíng)方法作比较(bǐjiào)列数字(shùzì)打比方分类(fēnlèi)别作诠释(quánshì)下定义感谢您的观看(guānkàn)！内容(nèiróng)总结
说明文技巧说明方法的作用学习教案.ppt
会计学4、常用(chánꞬyònꞬ)的说明方法及其作用：说明方法说明(shuōmíng)的方法1、常见的说明(shuōmíng)方法有：举例子、分类别、下定义、摹状貌、作诠释、打比方、列数字、列图表、引用说明(shuōmíng)。2、常见说明(shuōmíng)方法的作用：①、举例子：通过举具体的实例对事物的特征/事理加以说明(shuōmíng)，从而使说明(shuōmíng)更具体，更有说服力。②、分类别：对事物的特征/事理分门别类加以说明(shuōmíng)，使说明(shuōmíng)更有条理性。③、
七年级上册语文书古诗十首.pdf
七年级上册语文书古诗十首七年级语文课程标准更新了对古诗教学的要求,教学的目标就是通过诵读诗歌,感受古诗意境以及古诗语言的形象生动,小编整理了关于七年级上册语文书的十首古诗，希望对大家有帮助!七年级上册语文古诗十首1.龟虽寿曹操神龟虽寿，犹有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。2.过故人庄(唐)孟浩然故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。3.题破山寺后禅院常建清
RS6000同期装置操作说明(简单说明).doc
RS6000同期装置操作说明RS6000线路型同期装置分为自动准同期和手动准同期，该装置为检查同期模式，即装置启动后检查同期点两侧电压相位差在环并合闸角范围内将同期点断路器合闸。1、同期屏构成：MZ-10型同步表：用于监视系统侧与待并侧压差、频差和相位差。RS-633微机自动同期装置：用于自动准同期并网并显示相应的动作报告。RS-644选点装置，用于同期点选择。ZQA自动合闸按钮与HA手动合闸按钮：用于自动和手动同期时合闸。DTK自动同期开关：开关在垂直位置时，自动同期功能退出；逆时针旋转90°至水平位置
国家开放大学电大本科《法律文书》期末试题及答案.pdf
国家开放大学电大本科《法律文书》期末试题及答案（试卷号：1073）一、单项选择题（本大题共6小题，每小题3分，共18分。在每小题列出的四个备选答案中只有一个符合题目要求.请将其序号字母填写在答题纸上。错选、多选或少选均不得分）1.清朝时期，正式对刑、民判决书规定了统一的文书格式和写作内容的是我国著名法学界沈家本主持、编纂的（）oA.考试法官必要B.办案要领C.文体明辨序说D.肖曹遗笔2.公安机关侦查人员在依法办理刑事案件过程中，为了查清案情，对犯罪嫌疑人进行讯问和犯罪嫌疑人就案情所作的陈述和辩解的文字记载
陶瓷轴承说明.doc
陶瓷轴承说明1、陶瓷轴承具有耐高温、耐寒、耐磨、耐腐蚀、抗磁电绝缘、无油自润滑、高转速等特性。可用于极度恶劣的环境及特殊工况，可广泛应用于航空、航天、航海、石油、化工、汽车、电子设备，冶金、电力、纺织、泵类、医疗器械、科研和国防军事等领域，是新材料应用的高科技产品。2、本公司生产的陶瓷轴承，套圈及滚动体采用全陶瓷材料，有氧化锆（ZrO2）、氮化硅（SisN4）、碳化硅（Sic）三种。保持器采用聚四氟乙烯、尼龙66，聚醚酰亚氨，氧化锆、氮化硅，不锈钢或特种航空铝制造，从而扩了陶瓷轴承的应用面。如：高速轴承、
节目板块说明.doc
社会信息类节目“行业/职业前景分析”板块本节目板块旨在分析各专业的职业选择和职业详细解析，并发散至行业大现状分析（非数据），从而引导学生进行正确的职业规划。每周一期。兼职、面试经验/技巧分享在该节目中，通过主播搜集素材、邀请嘉宾等方式，向听众介绍当前的就业形势、兼职经验、面试技巧及平时的个人修养等内容。每天一期。校园热点话题讨论本节目主要与听众分享全国高校中有亮点的事件、话题或现状，并通过主播脱口秀、无厘头式的点评，让学生在轻松的气氛中拓展视野、学会思考。每周一期。节目中推荐的音乐，可以是很切题的经典歌曲
公司工作潜规则_自我管理与提升_求职职场_应用文书.doc
公司不会告诉你的20个潜规则一进职场深似海。掌握这些职场里的“潜规则”，职场路上你才会更轻松。1、入职时的工资高低不重要，只要你努力工作你会得到相应待遇的。我估计几乎找过工作的人都听过这句话，当我们确定被聘用跟公司谈工资时，他们都会说“如果以后你业绩突出、努力工作，你的报酬也会相应增加的”，特别是当第一次找工作的时候大多数人会相信这些话，但是千万别相信。刚入职时，你的工资就是你的全部(当然有一些岗位，比如销售或弹性工资的岗位除外，而且你入职以后大部分待遇都会跟着你的工资而浮动，工资调整也是按你目前的工资乘
施工总说明.doc
渑池县烟水配套项目果园乡杜家提水站工程施工图设计说明一、基本情况渑池县2007年度烟水配套项目果园乡杜家提水站工程位于果园乡南部，距果园乡政府约8km，距渑池县22km。海拔高程417-510m，年平均降雨量619.5mm，年平均气温13.8C°，冻土深度30cm。本工程涉及二个行政村，杜家村共有4个生产组，126户，510口人，总耕地面积1310亩，烟田面积483亩；西坡村共有6个生产组，130户，615口人，总耕地面积1450亩，烟田面积560亩；项目区内主要经济来源以栽植烟叶为主，2006年人平均收
