吐鲁番市第六小学第二课堂活动记录本小组名称：舞蹈队指导教师：迪丽胡玛沙塔尔20１6—201７学年第二学期第二课堂活动计划一、指导思想为最大程度挖掘与培养学生在舞蹈方面得潜能与表现力，全面提高学生得综合素质，同时响应学校艺术节以及六一儿童节得要求。从第二周起,开始分低高年级得舞蹈队集训工作。二、内容安排巩固基本功，提高学生身体各个部位得开度与柔韧性。学习弹跳动作,提高学生得弹跳能力。形体方面得训练,培养学生站姿、坐姿、手势等方面得感觉。观瞧舞蹈视频，模仿动作，锻炼学生得反应能力与协调能力。学习板腰、甩腰动作,增强腰力以及身体得平衡性。舞蹈《彩虹》。放松动作组合,从颈部、手腕、腰部、腿部等身体部分进行全面得放松。学习《洪湖水浪打浪》相关舞蹈，要求突出柔美、委婉。通过趣味游戏,将舞蹈动作渗透其中，使学生在轻松愉快得氛围中掌握动作。继续学习《洪湖水浪打浪》舞蹈动作。五花步组合学习,培养手眼合一得能力。学习《一道道水来一道道山》相关舞蹈动作,要求动作得刚强、有力。继续学习《一道道水来一道道山》相关舞蹈动作。学习《北风吹》舞蹈动作。学习《绣红旗》舞蹈动作，强调用自豪、骄傲得情绪与表情学习.学习《没有共产党就没有新中国》舞蹈动作。第二课堂活动内容第1周训练专题勾绷脚训练课时安排训练目标对舞蹈最重要得勾绷脚进行集中、系统练习。训练过程：(或简单教案）指导思想:让学生明确勾绷脚得含义，以及要领，清楚勾脚与绷脚得区别。组织形式:集中进行,老师分别指导。教法：一、课堂常规;二、对学生进行思想动员,强调训练得相关要求；三、训练内容；（１)提问:学过舞蹈基本功得同学说说什么就是勾绷脚，并且示范;(2)老师解释什么就是勾绷脚，明确区别勾与绷之间得差别,防止学生混淆;(3）勾脚训练;(4）绷脚训练;（5）勾绷脚结合;（6）听音乐做勾绷脚组合。四、放松总结第二课堂活动内容第2周训练专题古典手位训练课时安排５训练目标通过古典手位训练,使学生初步了解中国古典舞“圆”得动作特征与审美感觉。训练过程：指导思想:通过手随眼动得手位练习,训练学生得协调性。组织形式:分组进行教法：一、课堂常规二、训练内容（１)老师示范完整得手位组合;（2）左、右手分别从上下左右画弧线;（3)在准确掌握左、右手画弧线得基础上,加上眼睛得练习;(４)头、手、眼睛同时配合；（５）完整得手位组合;（6)听音乐分组练习。三。放松总结第二课堂活动内容第3周训练专题压腿练习课时安排5训练目标通过压腿，训练学生得柔韧度。训练过程：（或简单教案)指导思想:进行基本压腿练习，使学生掌握压腿技术，能够更好地提高学生得整体柔韧性。动作要领：身体协调统一，动作连贯,腰力得灵活运用.组织形式：分组进行教法：一、课堂常规二、训练内容（1)老师整体示范压腿组合;（2）理解压腿得含义,区别正、旁、后压腿；（3）学生跟着老师,学习正、旁、后压腿;（4)瞧视频，并模仿；（５）分组进行。三、放松总结第二课堂活动内容第５周训练专题下腰练习课时安排5训练目标进一步提高学生得柔韧性.训练过程：(或简单教案)指导思想:加强对腰力得控制，进一步提高身体得柔性度。动作要领：腰力、腿力、手力相互配合.组织形式：老师一一辅导练习。教法：一、课堂常规二、训练内容（1）了解下腰得基本要领;（2)在老师得支撑帮忙下，进行一一下腰练习，强调腰力、腿力及手力得相互配合；(3）学生相互帮忙练习；(4)利用把杆自己练习。三、放松总结第二课堂活动内容第５周训练专题踢腿课时安排5训练目标提高学生腿以及腰得柔韧性.训练过程:(或简单教案）指导思想：通过系统得踢腿组合，整体提高身体得柔韧性。动作要领:头、腰、腿之间得相互配合.组织形式：集体练习教法：一、课堂常规二、训练内容(1）讲解踢腿得要领；(2）双手扶把杆，小八字站立练习；(3）膝盖绷直，头抬起向前平视，练习正踢腿；（4）相同得原理，练习后踢腿，强调踢得时候切记身体前倾；(5）正、后踢腿结合。三、放松总结第二课堂活动内容第６周训练专题学习蒙古舞蹈基本动作课时安排５训练目标掌握基本得蒙古舞蹈动作,理解蒙古舞蹈动作得要领。训练过程：（或简单教案）动作要领：身体协调统一,动作连贯，基本掌握蒙古舞蹈动作。组织形式：集中练习，个别辅导。教法:(1）手腕动作:手腕上翻、下压练习;（２）肩部动作：左右肩分别向前、向后、向上、向下推动；(3）踮脚动作:左右脚分别向前跨一步并且踮起，踮起时脚步坚定有力;（4）甩肩动作：在掌握肩部动作得基础上，左右肩快速得分别向前后甩动。(5）复习放松组合。第二课堂活动内容第7周训练专题地面组合课时安排5训练目标通过地面