样本个人形象礼仪训练.pptx
上传人:骑着****猪猪 上传时间:2024-09-15 格式:PPTX 页数:26 大小:5.1MB 金币:20 举报 版权申诉
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会计学实训任务1仪容礼仪实训任务2化妆礼仪模块2仪态礼仪实训任务3站姿、坐姿、蹲姿、走姿①站姿的基本要求是挺直、舒展,站得直,立得正,线条优美,精神焕发。②头部抬起,面部朝向正前方,双眼平视,下颌微微内收,颈部挺直。双肩放松,保持水平,腰部直立。身体的重心放在两脚之间。③女性双臂自然下垂,处于身体两侧,右手搭在左手上,贴在腹部。女性两腿呈“V”字形立正时,双膝与双脚的跟部靠紧,两脚尖之间相距一个拳头的宽度。两腿呈“T”字形立正时,右脚后跟靠在左足弓处。④男性双手相握,可叠放于腹前,或者相握于身后。双脚叉开,与肩平行。平时的训练也不可放松,两招让你事半功倍:1、背墙而立--把身体背着墙站好,使你的后脑、肩、腰、臀部及脚跟均能与墙壁紧密接触。2、顶书本--为使书本不掉下来,就会自然地把颈部挺直,下巴向内收,上身挺直。落落大方雍容而雅实训任务3站姿、坐姿、蹲姿、走姿/实训任务3站姿、坐姿、蹲姿、走姿/实训任务3站姿、坐姿、蹲姿、走姿*起步时,上身略向前倾,身体重心放在前脚掌上行走时应目视前方,上身正直,挺胸收腹立腰,重心稍向前倾。*双肩平稳,双臂以肩关节为轴前后自然摆动手臂外开不过不过30度,前后摆幅30—40厘米。实训任务4手势礼仪实训任务5表情礼仪目光禁忌视线实训任务5表情礼仪微笑练习模块3服饰礼仪实训任务6男士西装礼仪西装的穿着应符合基本礼仪(1)双排扣的上装应全部扣好纽扣,也可不扣下面的一颗。单排扣的可不扣扣子或仅系一颗风度扣。(2)打领带之前应先扣好领扣和袖扣。衬衫的领口应露出上装领口外1-2公分。衬衣扎在裤子里。不系领带时,衬衣第一颗纽扣松开。(3)衬衣袖子应露出上装袖口2-3公分。(4)正式社交场合,必须扎领带。领带夹夹在第三到第四个纽扣之间。要拆除衣袖上的商标要熨烫平整要扣好纽扣要不倦不挽要慎穿毛衫要巧配内衣要少装东西