P5??但是我非常健康。我每天都锻炼，通常是在我放学回家的时候，我的饮食习惯非常好。我努力吃蔬菜。我每天都吃水果，喝牛奶。我从不喝咖啡。当然了，我也喜欢垃圾食品，我每周吃二或三次。噢，还有，我每天晚上都睡九个小时。所以你看，我爱惜我身体。我的健康的生活方式帮助我取得了好的成绩。好的食品加上运动帮助我更好地学习。P11健康的生活方式，中国方式传统中医认为我们需要阴阳食品的平衡以保持健康。例如，你经常没有力气并感到疲倦吗？这或许是因为你吃了太多的阴性食品，你应当吃含阳性较高的食品，像牛肉。吃党参和黄芪草对这方面也是有好处的。但那些太紧张和易怒的人也许吃了太多的阳性食品，中医认为他们应当多吃阴性食品，像豆腐。现在中药在很多西方国家很受欢迎。拥有一个健康的生活方式很容易，均衡饮食很重要。P15托尼：林辉，你假期打算做什么？林辉：我准备到西藏待一星期。托尼：那听起来很有趣！你打算在那里做什么呢？林辉：我准备到山上徒步旅行。你呢，托尼？做什么？托尼：我准备拜访我在香港的朋友。林辉：噢，真的吗？你打算待多久？托尼：只待四天。我不喜欢离家太久。林辉：那么，祝你过得愉快！从香港给我寄一张明信片！托尼：当然。我们回到学校时让我看看你的照片。P17本·兰伯特的假期计划！本·兰伯特，著名的法国歌唱家，今年夏天打算去度一个长假！他考虑过去希腊或西班牙，但决定去加拿大。“我总是在欧洲度假，”他说：“这次我想做一些与以往不同的事。我听说加拿大很美，并且我知道那里有许多人讲法语”。本打算去加拿大的五大湖他将于六月份的第一个星期动身并在那一直待到九月。份。他计划一个十分轻松的假期。“我打算去散步、钓鱼和骑自行车旅行。我打算在美丽的乡村度过假期。我喜欢大自然。我希望我可以忘记我所有的烦恼。晚上，我打算租一些录像带，并且多睡一会儿??一个美妙的假期！我等不及了！”P21林飞依胙４笤?10千米远。他每天六点起床，淋浴和匆匆吃完早餐。然后他大约六点半去上学。首先，他骑自行车去公共汽车站。那用去大约10分钟时间。早班公共汽车带他去学校。坐公共汽车通常用去大约25分钟的时间。P23世界各地的学生如何到达学校？在北美洲，大多数学生乘学校班车去上学。一些学生也步行或骑自行车去上学。在世界的其他地区，情况就不同了。在日本，大多数学生乘火车去上学，尽管其他人也有步行或骑自行车的，在中国，这要看你住在哪里而定。在大城市里，学生经常骑自行车或乘坐公共汽车。在那些有河流和湖泊的地方，像洪山湖和开山岛，学生通常乘小船去上学。那一定比乘公共汽车有趣得多！P27利萨：嗨，西蒙，你能来测定加我的生日聚会吗？西蒙：什么时候？利萨：星期五，六月三十日，四点三十分。西蒙：太棒了！我乐意去。P29嗨！亨利：感谢你的邀请。很抱歉，这周我不能去看你。我真的很忙。今晚我要去参加我表兄的生日聚会。明天我得去看牙医。周三，我和校队有网球训练。周四，我必须为化学考试而不习。周五晚上，我将和一些朋友去看电影。你能在周五和我们一同去看电影吗？请速回信。索尼亚P33亲爱的伊莎贝尔：谢谢你上次的来信。这是我和我的双胞胎妹妹高英的照片。如你所见，在某些方面我们看起来很像，而在有些方面，我们又不同。我们俩都长着黑眼睛、黑头发，尽管我的头发比她的短。虽然刘英比我健壮，但我们俩都喜欢运动。她比较外向，而我却比较安静。我认为我比她聪明。我最喜欢的科目是物理和化学，她最喜欢的科目是体育。然而，我们俩都喜欢出席聚会。请快来看我们吧！爱你的刘丽P35一些朋友有想反的观点和兴趣，另一些喜欢同样的事情。你有什么看法?朋友应当不同还是相同?我们问了一些人的想法，这是他们所说的话。我喜欢拥有跟我一样的朋友。我比班里大多数孩子文静，我最好的朋友袁丽也是文静的。尽管有一些不同之处。我比袁丽聪明。她比我健壮。詹姆斯格林没有必要相同。我喜欢拥有跟我不一样的朋友。我最好的朋友拉里比我高，并且比我外向。我们都喜欢运动，但是拉里比我强壮。他打网球总赢我。还有，我比他安静。黄磊我真的不介意。我最好朋友是卡罗尔。卡罗尔很有趣，并且比外向。但是我们俩都喜欢做同样的事情。我认为在友谊方面不同之处并不重要。玛丽·史密斯P43A:你怎样做水果沙拉？B:首先切三个香蕉、三个苹果和一个西瓜。接下来将这些水果放入碗里。然后放入两茶匙蜂蜜和一杯酸奶。最后将所有的混合在一起。P45超级鸡肉三明治首先，将黄油放在一片面包上。然后切碎一个洋葱和一个西红柿。把这些加到面包上。接下来，将一些生菜和鸡肉片放到面包上。再往鸡肉上放一些调味品。最后，将另一片面包盖在顶部。P49九班的学生在学校旅行中玩得很开心。他们去蓝水水族馆玩了一天。首先他们参观了游客中心，并看到了一场关于鲨鱼的电影。然后他们观看了海豚表演。那