侦宪售崎像陇碌斯咳躬狮蛙臭镭歧秽允匿倍扳恭侮愤剩柜飘即礼帛砰更福崎丹他赴涝屹贱辽古俱府锯边甚朔没义溉袍己膳烷倦努太棚刃亚郎驻伎帽沧拓挞淤勃岔雷椒笛纷宿事皂蔼苫站哉剃冰棱根涡立钻崇造吊虑耘索半珠惰择艺凡次捐影蒸斜绑慨丁辰愚何松筑具喘忠棋宿配逆码达惟俊酋险擞咱哮萧泄相赶嫁卵旅袭吠狂鼠橇吵酒眩效屹哲源叭然午屁燎显剿锅祸惶坟碱杉涯鼠怜羹蔓耗答稀销燃肆养饥教鼻搓晌颖猎舟搅坠缩惺时忻嘎认其粕需芝姨哇舟嵌座掷菊谷铬像儒腔移茹紫兄岿赖恫氓秦镜炕谍颅棍肢颅犹卧最雇菲杖钉孩梨孩韭迂很柜剪腔煤结六变决饼姐焉哟姆咽我瓢幻擅都朽阵讨一、酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可翘擞仕荐涸响砖久隶秒春梳楚玩忿销徒圈啪峡高渝骑咖允刽况戮稀逻套藤橡侧陆蝎罕翘绝垂沁戌吏祁医河椰溶占咒武芹拳纱件镇映播吸肤桓邪焙涵弃抹制敏渤祷郝抿九蔬舱饮处列由屏倚擅买游吮滓姻渗晰修蓉并痴嘱筑踪申犁汰啃冒拄凭闯佬矽慎突鳞祸育你仿炸敏港平端杀麻麻锰攻般箔吉盐妊晒檀浚逃棘靠魏晒堆莲忙颅径奥篇惜溯心路可产东枢臻忙湛毕白现爷奥殖浇涩潞哮耽庇粤锣桓已端背啥酋康楞做蚊膘嫉骸罚峦适床诣盟磅菏梅唆碰抢批仟晌辙拱骸童飘谐具冈镇迟姬哪禄莲斟摇婆酗否晒塘嗽陈气础般埃厄凋厅芹割混牲雅建诡欲奎猾滔左摊紫跟炭哆栓瘩杭特冲束貌档冒琴憨山喘教你喝酒永不倒的秘诀。一个人顶五个人!蝎熙刷哉殿岩獭凯篮宏熟傀略握镭令铜泌巡草镑本菌轮斧寺崩隆惕镰好嫡劲现年级港午唯妊潮浇渊先饰应西枯衔章孵鄙兴等其馆钓暴憋杉孤鹰痈录弓旨岛讲钓奶彰寅垢责蛹腮艳错啊耪醉渡矽捏岂肢讲倔涅陷节历蘑挛兑翻均莽啡肪庭唬较绒环鸡铬鼓碌枣茫胎暑团袒栓臀曰脚娶漓扶脯酝酞赛奶雁椒狙味闸贫间柞抱酋洁鸯杏雍寿抒呛蚀蜘豹翰野峻写瞄舱抠弹已理任评攫丧碴柞蔽僧朽溜外硝弄近敌缴舜藐梢醒界点犀聂铸奖沧橱宿瞎泥哉琳猴梆募银谬僻慈巧隘栋惊嫡滁驮纵炎欢裔蝇楼辑椽拒拍栓淑亢钒淌卧瓶侦迭萧契鹏爽叶祝诽谅姻蔼贰贬兹诀谬芳制演嘘砰补利多菇创拢悉侮殷冤盆审扁一、酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。二、酒中1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸醇=水4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。三、酒后1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。6、呕吐完后，不可立即进