给心情放一个假绷得过紧的琴弦易断，马力经常加到极限的车易坏，程序加载过多的电脑易死机，心情终日处于紧张状态的人易生病。手中的工作且放一放吧，把自己从单调的工作，繁重的家务，子女的操劳，人事的应对中解脱出来，走出户外，到大自然中去，为心情放一个假，找回久违了的自己。大自然是最好的心情调解剂，它博大，旷远，慈悲，宽厚，能包容人所有的喜怒哀乐，悲苦欢笑。当你忧伤烦闷时，到野外去走一走吧，游动的白云会飘走你胸中积於已久的沉疴，凉爽的柔风会吹散你脸上浓重沉闷的愁雾，清澈的溪水会洗去你心中久散不开的忧伤，澄碧的蓝天会涤空你眼中晦涩暗淡的阴郁。大自然又是最好的心灵净化器。那些终日沉溺于权力的角逐，名利的得失，欲望的追求而心力交瘁，焦头烂额的人们，到山水间去消停片刻吧，高山的巍峨雄伟会让你看清个人的卑微，大海的浩瀚深广会让你顿悟到自己的浅薄浮躁，蓝天的高远明净会让你羞愧自己的虚荣低矮，大漠的广袤辽阔会让你醒觉个人的拘谨狭隘。大自然还是最好的心性陶冶场。人浮于世，难免会被各种诱惑牵着鼻子走，于是原本单纯如孩童，直正如虚竹，慈善如乳母，诚信如尺秤的人心变得虚伪，奸诈，世故，圆滑，欺蒙，残酷。终日为了一已之私，挖空心思，用尽手段去算计别人，同时也被别人算计着，如愿了，又要提防别人觑觎的眼神；失算了，又想变本加厉地搬回损失。每时每刻都处在危机状态，心情何曾有过畅亮明快的一天。人生是一张单程车票，倏忽之间车票就过期了，争来争去又为哪般，人活的是一种心情，收拾一下简单的行囊，走出自设的心的牢狱，体验一下窗外人生，满地的落花会告诉你“繁华事散逐香尘，流水无情草自春”深山钟声会告诉你“世界微尘里，吾宁爱与憎”，呜咽的泉水，清冷的日色会让你了悟“薄暮空潭曲，安禅制毒龙”，飒飒清风会告诉你“眼前名利同春梦，醉里风情敌少年”，路旁的花草会告诉你“生前富贵草头露，身后风流陌上花”。一个人是否快乐取决于一颗澄净达观的心，心澄净了，漫天大雪中“绿蚁新醅酒，红泥小火炉”也会使你感到格外的醉心温暖，穷乡僻壤间，故人的鸡黍，家酿的菊花酒会让你倍感友情的浓厚和香醇；夜半更深中，暴雨，狂风，惊雷，鬼嚎也会让你睡梦安然，鼾声平和。晚饭后，工作余，周末，假日，我最热衷的就是摒弃由钢筋水泥和现代高科技产物构筑的文明，走入朴实本真的大自然。在一个山清水秀境幽鸟鸣的处所租上一间房。清晨醒来，用清凉的湖水洗去脸上的倦容，看清波赶集似的一拨一拨你追我赶地向前递涌，轻抚着我的脚踝。傍晚半躺在买来的用绳索编织的秋千上，一边荡悠一边穿越千年时空与庄子对话，神交。空山新雨后，和女儿沿着蜿蜒曲折的山道信步漫游，不用言语，自有美妙的天籁交响同鸣齐奏：松涛阵阵，蛙声片片，鸟鸣声声，山泉淙淙，金蝉啼啼，山虫啁啾，屏息静听，仿佛还能听到白云的游动，山岚的飘移，松果的坠落，露水的滚动，野花的开放，阳光在穿林，山木在拔节......此时你最能体会“空山不见人，但闻人语响”“风暖鸟声碎，日高花影重”“山中一夜雨，树杪百重泉”“山光悦鸟性，潭影空人心”“白云回望合，青霭入看无”这些诗句的物景，诗境，和意境。风柔月朗时分，踏着清晖漫步在湖边松间，仰头望，铜山晴空夜，青天无片云，斜依山下松，临风听暮蝉；低头看“明月松间照，清泉石上流”，松风吹裙袂，山月照幽人，草怜新雨后，人爱月明时；放眼望，“野旷天低树，江清月近人”。此情此景此地，不由不勾起人满怀的情思，感念起生命中亲朋故人。“空山松子落，幽人应未眠”，我爱的人和爱我的人，此时你们还好吗？一定也未成眠，像我想念你们一样的在想着我吧。