主要肌肉起止点(为了便于记忆，没有写的很详细，但足够应用：肌肉名称起点止点斜方肌枕骨突隆锁骨外侧、12胸椎、肩峰三角肌：前束锁骨肱骨中束锁骨肱骨后束肩胛骨肱骨肱二头肌：长头肩胛骨桡骨短头喙突桡骨肱三头肌：长头肩胛骨鹰嘴突内侧头肱骨鹰嘴突外侧头肱骨鹰嘴突胸大肌胸、锁、肋骨肱骨前上方背阔肌7-12节胸椎、1-5节腰椎棘突、骶骨、髂骨肱骨的前上方竖脊肌骶骨、髂骨、腰椎棘突、腰背筋膜枕骨腹横肌7-12节肋骨内侧、胸腰筋膜、髂脊、腹股沟韧带外侧腹白线股四头肌：股直肌髂骨胫骨股外侧肌股骨胫骨股中间肌股骨胫骨股内侧肌股骨胫骨腘绳肌：股二头长头坐骨胫骨、腓骨股二头短头股骨胫骨、腓骨半腱肌坐骨胫骨半膜肌坐骨胫骨肩袖肌群：冈上肌肩胛骨肱骨上方冈下肌肩胛骨肱骨后方小圆肌肩胛骨肱骨后方肩胛下肌肩胛骨肱骨前方腓肠肌股骨跟骨比目鱼肌胫、腓骨跟骨腹直肌耻骨脊第5-7节肋软骨菱形肌第7节颈椎、1-5胸椎棘突肩胛骨内缘臀大肌髂骨翼外侧髂胫束、股骨的臀肌粗隆臀中肌髂骨翼外侧股骨大转子胫骨前肌胫骨趾骨不可强化的肌肉：胸小肌3-5肋骨喙突斜角肌1-2肋骨2-7颈椎肩胛下肌1-4颈椎肩胛骨髂腰肌12节胸椎、1-5腰椎、骶骨、髂骨股骨