中班跳一跳教案中班跳一跳教案作为一名优秀的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的中班跳一跳教案，仅供参考，大家一起来看看吧。中班跳一跳教案1活动目标：1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。活动重点：乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳。活动难点：掌握正确的起跳和落地姿势。活动准备：小蝌蚪、小青蛙头饰若干、荷叶若干。活动过程：1、小蝌蚪游啊游。老师带领幼儿扮演小蝌蚪随欢快的音乐在场地上模仿游泳的姿势四散跑动。老师发出信号"小蝌蚪游到水下面了"，幼儿身体半蹲游泳；"小蝌蚪游到水上面了"，幼儿起身游泳；问幼儿：小蝌蚪出来玩得高兴吗？2、小蝌蚪变成了小青蛙。教师：现在小蝌蚪变成小青蛙了，我们一起来做做青蛙操。第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲同时上身转向左右观看。第3个8拍：连跳四次叫"呱"3、小青蛙跳荷叶。小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢？请你们去试一试。（1）幼儿排两队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。（2）重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢？现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧！2）要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。3）把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。4、放松活动。活动反思：本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的`快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。中班跳一跳教案2一、设计来源：我园正在进行关于体育器械“一物多玩”的研究。在下午体育活动中我发现幼儿对轮胎是非常感兴趣。在《纲要》健康领域的内容与要求中提出“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”所以我选择了幼儿喜欢的轮胎轮胎作为活动器械，并根据中班上学期本班幼儿“跳”这个动作的发展水平，设计了这节体育活动。二、设计意图：介绍活动目标。本节活动我选择了“由高处向下跳”这个基本动作为活动重点。而在一定的高度上保持身体平衡并能动作正确的向下跳是难点。重难点的体现，在设计活动时，我考虑分层次进行，也就是活动中先跳一个轮胎的.高度，在跳两个轮胎的高度。在这节活动之前我们已经进行了一些与轮胎有关的体育教学活动和体育游戏。所以区域游戏一是让幼儿在活动中身体能得到全面锻炼。二是对以前游戏的回忆，这其中也包括了合作性的游戏活动目标：1、学习站在30—45厘米高的轮胎上保持身体平衡后往下跳，提高腿部弹跳的能力;2、自主探索，模仿练习，逐步掌握由高处向下跳的技能;3、大胆克服由于高度变化而产生的困难，体验用轮胎进行体育锻炼的快乐。活动准备：经验准备：幼儿有玩轮胎的经验;材料准备：1、轮胎17个;泡沫地垫6个;2、音乐磁带，录音机。活动过程：1、开始部分(1)幼儿与教师围绕场地慢跑1—2圈。(2)跟着音乐做韵律操。(3)幼儿根据自己的情况减去适量衣服。2、基本部分(1)尝试一个人玩轮胎，玩岀各种方法。请个别幼儿示范自己的玩法。(2)初步学习新的玩法，站在轮胎上向下跳。动作要领：双脚并拢平稳的站在轮胎边上，轻轻向下跳，前脚掌落地，落地要轻。(3)幼儿借助教师的口令原地练习。口令：一、二、跳。强调：前脚掌落地，落地轻。(4)幼儿自由练习，教师观察幼儿动作中出现的问题，找出需要重点讲解部分。请幼儿示范正确的动作，幼儿相互学习。(5)尝试跳两个轮胎的高度，帮助幼儿勇于克服困难。(6)轮胎区域游戏教师交待区域游戏的名称及玩法：①跳轮胎：两种高度，幼儿自由选择。②滚轮胎(上肢);③猴子爬轮胎(爬、全身);④过山洞(全身)提醒每个幼儿玩跳轮胎的游戏，玩过的幼儿贴贴花。3、结束部分(1)游戏：小兔和狼规则：轮胎是小兔的家，小兔在户外玩游戏，闻一闻花香，听听鸟叫，放松腿，手臂腰等部位，不能离家很远。大灰狼来的时候，躲进轮胎里蹲着，避开大灰狼。狼来时不能说话，不能叫，这样狼才不会捉住小兔。(2)幼儿收拾，