bhx红薯——鸡蛋（腹胀）菠菜——豆腐（结石）柿子——螃蟹（中毒）啤酒——烧烤（致癌）梨——鸭肉（伤脾，肾）鸡蛋——牛奶（心脑血管）羊肉——莴苣（食物中毒）羊肉——西瓜（引发多种疾病）羊肉——醋（引发心脏病）羊肉——南瓜（隔膜炎，肺气肿）羊肉——浓茶（对便秘雪上加霜）鱼肉——狗肉（心脑血管）鸡肉——芝麻（同食致中毒）鸡肉——菊花茶（同食致中毒）土豆——柿子（尿结石）白酒——西红柿（肠梗阻）白酒——红萝卜（坏肝脏）葱·蒜——狗肉（中毒）药——茶水（药性减）狗肉——甲鱼（中毒，生疮，烂嘴）白酒·啤酒——咖啡（脑血管破裂）牛奶——豆浆（长时间致近视，白内障）变蛋——鹁鸪蛋（铅中毒，胆固醇高）香蕉——哈密瓜（导致糖尿病）橘子——柠檬（引发肠胃穿孔）鸭肉——李子果（中毒，重者死亡）驴肉——菌类（脑血管，重者死亡）白萝卜——黑木耳（皮炎，老年斑）兔肉——芹菜（导致脱发）鸡肉——芹菜（同食伤元气）山楂——海鲜（导致腹痛，便秘）黄瓜——花生米（腹泻，结肠炎）白萝卜——红萝卜（败血病）坏香蕉——酸牛奶（致癌物）花生米——猪肥肉（血管多塞）甲鱼——鸡蛋（如体内有热如火上浇油）陈米——牲畜肉（损肝致癌同食十食九死）鸡尾尖——含有致癌物虾——含有维生素C的食物（混合食用有毒）鲜黄花菜有毒，经沸水处理才可食香菇汤做法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗瘦脚踝运动A粗脚踝变细STEP1。坐姿，背舒服地靠在枕头上，右脚屈膝，双手放置于右小腿两侧，预备。STEP2。右脚抬起，两手拍打小腿，直到小腿发热。TIPS：约1-2分钟内连续拍打20-30次，换腿。拍打速度可以快一点，此目的为促进血液循环。动作3、4STEP3。双脚伸直，脚尖向下压。STEP4。脚掌外开勾脚、画圆。特色功效：针对脚踝不够纤细而设计的运动，目的在增加脚踝的运动量并改善细部线条，还可使运动神经不佳的女生们的脚踝更灵活，减少扭伤。B消除浮肿腿怎么判断？*可以用手指将膝盖上面的肉捏起*用手指按压脚踝内侧上方附近的肌肉会留下痕跡*可用手指将脚踝最细处的肉捏起*体质偏冷，常手脚冰冷睡前消浮肿招式：睡前消除浮肿STEP1。平躺在床上，抬起双腿与身体成90度，压脚背，把脚尖指向天花板，双手打开与肩部同高。STEP2。双脚做交叉动作，反覆6次。动作3、4STEP3。双脚打开，脚背下压，感觉大腿内侧被拉紧。STEP4。双脚并拢，勾脚，然后回到STEP1。特色功效：增加下半身的血液回流，适合有萝卜腿困扰的肌肉型小腿。C打击萝卜腿改善萝卜腿STEP1。站在床边，身体立正成一直线，腹部及臀部缩紧，左手轻扶床沿，右手插腰。STEP2。右脚向后跨一大步，踮脚尖，左脚微弯。TIPS：右脚跟与右脚尖一定要对齐不歪斜。动作3、4STEP3。右脚跟向下踩，动作停留30秒以上，腹部缩紧，尽量保持脊椎向上伸展。STEP4。将右脚跟抬起，重覆STEP3，然后换脚。特色功效：目的在伸展小腿肚，使线条柔美，适合有萝卜腿困扰的肌肉型小腿。油炸冰淇淋范本来源：生活智慧王材料∶泡芙、全蛋一颗、水100cc、面粉150克。面糊制作∶先将蛋、水、面粉混合后搅拌均匀即可。PS∶面糊需呈黏稠状。作法∶先将泡芙放於冰箱内冷冻(约五小时),然后再将冷冻好的泡芙裹上面糊,再放入油锅内用大火油炸,当表面炸至金黄色即可取出食用》巧克力冰激凌的制作方法1、将4个蛋黄加4大勺糖，顺时针打成乳白色，大约用5到10分钟。2、将奶倒进锅里，放入巧克力（偶用的是5小块橡皮大小的牛奶巧克力），搅拌至巧克力煮化，大约5分钟。3、将煮好的巧克力奶慢慢地倒入打好的蛋黄里，边加入边搅拌（要不蛋黄就熟啦）。4、再用微火稍煮一下，即可（这个过程可能有蛋黄末产生，没关系啦）。5、晾凉后放入冰箱冷冻（冷冻前应该用冰淇淋机搅拌，偶没有，就免了），中间要取出数次搅拌。6、在没有完全冻成住时，可当奶昔喝》自制米饭冰淇淋范本来源：生活智慧王材料：米100公克、牛奶200公克、鲜奶油3匙、糖3匙作法：材料放到果汁机打之后，再冰冻起来在家自制地瓜糕做法：1）两个中等偏小的地瓜（红薯），去皮，切片，煮熟或者用微波炉转熟，沥去水分，得大约两杯地瓜片。吉利丁粉一包，白糖两大匙，鲜奶一杯。2）把糖和吉利丁粉倒入大碗，加1/4杯凉牛奶，静置，同时把剩下的3/4杯牛奶加热，然后倒入装了吉利丁和凉牛奶的碗里，搅拌至吉利丁粉完全融化。3）把煮好的地瓜片和拌好的牛奶倒入搅拌机，打至粉碎。4）取一个容器，铺一层保鲜膜，把搅拌好的糊糊倒入，磕几下，尽量磕出气泡。5）放入冰箱冷藏至凝固。取出切块，上