本文引自HYPERLINK"http://www.zglsbj.com"www.zglsbj.com,转载请注明出处导读：人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是除亲人相伴我们时间最长的一个“朋友”了。这个朋友选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且对于颈椎病患者具有重大意义，但是大多数人仍然不知晓颈椎病睡什么枕头好，结果很多白领是“25岁的面孔，52岁的颈椎”，小编发现大多数颈椎患者都是不知道什么枕头好，很多办公室白领也在迷惑，“得了颈椎病怎么办？颈椎病的自我治疗什么法子好？颈椎病头晕怎么办？治疗颈椎病的土方法？有助自我治疗的颈椎枕头哪个好？颈椎病睡什么枕头？颈椎病如何自我治疗？颈椎病的自我治疗图？颈椎病引起的头晕？颈椎压迫神经的症状？颈椎病的治疗方法？颈椎病睡什么枕头好？治疗颈椎病的枕头用什么枕头好？颈椎病枕头那个牌子好？得了颈椎病用什么枕头？颈椎病睡什么枕头好？治疗颈椎病的枕头到底什么样的好？枕头专家为你分析。颈椎枕知识1：适合您的颈椎枕头可起预防或治疗作用枕头是维持头颈正常位置的主要工具。我国40岁以下有25%的人患过或正患颈椎病，50岁以上患颈椎病者高达50%，70岁左右发病率达100%。普通枕头无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，如同把颈椎正常的生理弯曲弧度强行拗直，时间久了就会对颈椎附近的血管、韧带、肌肉造成损伤常常会引起大脑、四肢、心脏、肠胃甚至内分泌等多种问题，严重的会引起瘫痪。颈椎病睡什么枕头好治颈椎病最好的枕头是哪个呢？我们做了分析：从之前的第一代枕头结构技术：“O型枕”，第二代枕头结构技术为“B型枕”?，?第三代枕头结构技术：“回型枕”。正在形成主流市场的?第四代枕头结构技术“黄金睡姿枕”已经具备智能枕头的雏形：“黄金睡姿3S枕”?其生产工艺特点就是实现夜晚不同睡姿的自然过渡。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动，“黄金睡姿枕”是日常预防护理颈椎病的最佳伴侣—可以称之“颈椎枕头“，起到治疗和理疗效果的颈椎病人枕头，适之宝枕工坊研发中心认为，颈椎病枕头其治疗颈椎病的一般牵引原理如下：当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正，推荐颈椎部位凸起能承托颈椎的枕头较好—适之宝枕工坊研发“护颈套枕”采用了国内20多位骨科专家所推荐的理疗颈椎枕头经典造型，也是市场最为畅销最受欢迎的颈椎理疗枕头，年销20万套，目前已经推出可调的“护颈套枕”第三代。“护颈套枕”还借助川穹和天麻等名贵的中药熏蒸原理，通过中药的皮肤渗透和气味熏蒸直接作用于颈椎病发病部位，另外有效缓解肩颈等疼痛的热疗原理都是较好的解决办法：欧洲最流行的是通过天然热疗樱桃核枕头（http://www.zhentou.com/）的热疗，对于颈椎病、头痛和失眠等具有很好的舒缓和理疗效果。颈椎枕知识2：枕头高度是颈椎枕头核心特别关注枕高枕头态度决定人生：枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~12cm为多，适之宝“枕头高度测量仪”模拟测试的净枕头高度大约在6-8cm，枕头专家-适之宝多建议病友们采用枕头网的量体定枕3s系统（WWW.ZHENTOU.NET）自己进行测量，或者百度搜索“3S量体定枕”“枕头高度测算”即可自己测算，每个人子偶记选择适合自己的生理曲线的枕头高度。现代医学主要批判两种枕头错误观点,也就是"高枕无忧"和“低枕，甚至去枕”。习惯性的"高枕无忧"，其结果是：颈椎的正常生理弯曲变直，甚至后突，呈现反张畸形。椎骨间的平衡随之消失，连接椎骨的韧带、肌腱等也在长期的紧张状态下发生各种退行性变化，造成骨质增生(骨刺)、颈部慢性软组织炎症、项韧带钙化等。长期的高枕睡眠，不管是仰卧还是侧卧，都会造成颈椎及其关节相应的损坏，压近神经与血管，引起相关临床症状，如头晕、颈、肩、背、手等处麻木不适，甚至出现肢体瘫痪。"低枕患疾"。致颈前部的肌肉和皮肤绷紧，压迫气管，常常需要张口呼吸，醒后会感到口干舌燥、十分疲乏等。若不用枕头侧卧休息，则由于上侧颈部肌群长时间过分牵拉，致使疲劳、痉挛、疼痛活动受限，易造成人们常说的"落枕"现象。不用枕头还会使人的头部血液增多，脑静脉血流过度充盈，不利于血液回流心脏，反而容易引起脑缺氧和新陈代谢的降低，醒后常出现眼睑浮肿、头晕脑胀、头痛、头晕等症状。现实生活中诸多问题困扰颈椎病人-颈椎不好用什么枕头？什么枕头好？什么样的枕头好？什么牌子的枕头好？睡觉不用枕头好吗？什么枕头最好？颈椎病用的枕头用什么枕头好治疗颈椎病枕头什么牌子好？颈椎头痛失眠枕头-枕头硬的还是软的好，中国枕头网骨科专家推荐的颈椎保健枕-适之宝颈椎枕属于颈椎治疗枕和中药颈椎枕，以