时间日志让你高效度过每一天中国在职研究生招生信息网今天为大家带来的双语阅读文章是《时间日志让你高效度过每一天》，希望考生在提升阅读能力的同时，能够将时间日志融入到自己的工作学习中。Timeisacommoditythatpeoplewillpayaprettypennytohavemoreof,buttheonlywaytobeabletohavemoretimeinyourdaytodothethingsyoulikeistobemoreefficient.Startingatimelogtobetterkeeptrackofyourday:时间是一种人们愿意花钱买更多的商品，但是挤更多时间做喜欢的事的唯一办法是变得更有效率。可以写时间日志来更好的追踪一天行程：Liketrackingmeals,trackingtimekeepsusfromspendingitmindlesslyorlyingtoourselvesaboutwhatwedowithit.Writedownwhatyou'redoingasoftenasyourememberforatleastaweek.CheckingFacebookfivetimesadayatsixminutesapopaddsuptotwoandahalfhoursinaworkweek.像记录每餐食物一样，记录时间能防止我们随意浪费或者欺骗自己这段时间干了什么。只要你想得起来，尽量经常写下你做过的事，至少持续一周。每天浏览Facebook五次，一次六分钟，那在工作时间总共花了两个半小时。Thefirststeptobeingmoretimeefficientistoassesshowyou'recurrentlyspendingyourtime.Ifyou'vebeenspendingtimeonunnecessarywork,maybeit'stimetostartdelegatingthetasktosomeoneelseorfindingsomeotheralternativesolution.Andifyoufigureoutyourmostproductivetimeoftheday,youshouldprobablyschedulethemorechallengingtasksforthattimeperiod.做事更有效率的第一步是估量你现在是如何支配时间的。如果你一直在不必要的工作上花时间，那是时候把任务委派给别人或者寻求别的解决方法了。如果你找到了一天中最有效率的时间点，应该把最富挑战性的工作安排在那段时间。此文档由方中国HYPERLINK"http://www.365zzy.com/"在职研究生招生信息网HYPERLINK"http://www.365zzy.com/"http://www.365zzy.com/编辑提供。