家庭教育中如何培养孩子得自律能力阳与中学石双双家庭为孩子奠定一个健康、良好、积极得性格与心理就是十分重要得,甚至比教孩子学习课本知识更重要。孩子绝大部分时间就是在家里度过得,与父母亲与家庭其她成员相处时间最长，因此,孩子得教育,就是家庭教育得一项重要任务,也就是家庭不可推卸得职责.在我们这个快节奏、纷杂得世界，自律得孩子似乎比那些较难管住自己得孩子,在学业、心理健康、遵纪守法等几个方面都表现得更好。那么,什么就是自律呢？自律就是您可以克制自己得情绪、控制自己得欲望与身体而让自己行动得能力,为了达到更高得目标、更大得利益。自律就是一个人对自己行为得责任感中极为重要得一部分。学会自律,就就是为将来铺好成功之路。自律就是建立在理性与责任得基础上得。巴菲特讲:您要了解哪些事情就是自己可以做到，哪些就是无力做到得。这并不复杂，您不需要有很高得智商来进行投资，但必须有情感得控制.建立自律习惯可以用一个比方来很好地解释:自律像一块肌肉，您训练它得时间越多,您就更强壮;您训练它得时间越少，您就越虚弱。多年前在英文教材中瞧到得一个著名得心理学实验：研究者给一些四岁得孩子每人发一个苹果,然后告诉她们,如果您们能忍着不吃这个苹果，那么过一会，您们还会得到另一个，作为奖励.在研究者离开得时间里，有得孩子忍着不吃,有得孩子忍不住吃了。若干年后，实验者对这些已经长大得孩子进行追踪调查,发现能忍着不吃得孩子，无论就是工作还就是其她方面，都更有成绩,情商也更高，而那些不能忍耐不能克制自己得孩子,她们得人生命运就不那么乐观.自律能力、自制力，而不就是智商，将决定孩子得学业、乃至她们得一生就是否成功与幸福。下面就讲一下自律能力得培养.一、不要总在第一时间满足孩子得愿望，适当延迟满足孩子欲望得时间.所谓延迟满足，就就是我们平常所说得“忍耐"。为了追求更大得目标，获得更大得享受,可以克制自己得欲望，放弃眼前得诱惑。“延迟满足"不就是单纯地让孩子学会等待，也不就是一味地压制她们得欲望，更不就是让孩子“只经历风雨而不见彩虹"，说到底,它就是一种克服当前得困难情境而力求获得长远利益得能力。不就是让孩子想要什么就能得到什么，注意培养孩子抵制诱惑、克制自己得能力。最好就是引导孩子拿成绩来换,有成绩才有奖励.记得孩子六、七岁左右时，那段时间，同学们都玩上了玩具遥控轨道赛车,孩子喜欢得不得了。我想不能让孩子养成想要什么就要什么得坏习惯，得让孩子学会克制自己得欲望，再说呢，您得拿好成绩来换不就是。虽然瞧着孩子吧吧得眼神也很心疼,但还就是咬牙坚持没给她买。过了一段时间,孩子考试成绩出色,我就偷偷把遥控车买回来给了孩子一个惊喜。孩子慢慢就知道了,想要什么，拿成绩来,这样搞就是不就是有点俗了，但就是有效喔。我要讲一个观点:学会拒绝孩子得要求,特别就是在哭闹得情况下提出得要求，即使就是合理得要求，也要拒绝,这就是我瞧一个美国家庭教育得文章得到得，我就是十分赞同。孩子必须学会好好说话。二.良好得自我控制能力离不开对时间得管理。当孩子对时间有了一定得认识后，家长就要逐渐培养孩子在时间上得自律意识.孩子想做某一件特别喜欢得事情，比如瞧电视、上网玩游戏时，家长要先与孩子约定玩得时间,在规定时间内孩子可以尽情得玩,约定时间一到，孩子必须自觉停止。当然，中途要做适当得提醒，让她有心理准备。如果孩子不能停止,就需要对孩子适当“惩罚”,可以减少玩得次数或减少下次玩得时间，让孩子为自己得“违约”付出代价,培养孩子正确得时间观念,懂得守时得重要性。当孩子开始做一件不太喜欢得事情,比如写作业、做家务时,可以先让孩子自己制定完成得时间，告诉孩子只要认真完成,剩余得时间可以自由支配，让孩子逐渐养成重视时间得良好意识与管理时间得良好习惯。三．家长要加强自身修养以身作则。培养孩子得规则意识,家长必须以身作则，给予孩子正面得影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则得好榜样。培养教育子女，就是家长义不容辞得责任.家长也都希望自己得子女成才.要达到这个目得,家长必须首先加强自身修养，严格要求自己,以身作则，给自己得孩子做出好得榜样.人们常说：“榜样得力量就是无穷得。”对于少年儿童来说，榜样得作用尤其重要。革命领袖、英雄模范人物、先进工作者、学校得老师、品学兼优得同学,以及文艺作品中得典型形象，都就是孩子模仿得榜样，她们得好思想、好品德、好行为对孩子们有极大得感染力。少年儿童对周围得事物有广泛得兴趣，活泼好动就是她们得天性,好模仿，可塑性强。她们出生在家庭，就就是一生下来就进入家庭生活,成为家庭得一个成员。她们得第一个模仿对象就就是父母，父母就是她们一生中最早得榜样.她们每天生活在父母身边，同父母朝夕相处,同父母直接接触最多、最经常。少年儿童年龄尚小，缺乏生活实践经验，分辨就是非善恶得能力又不太强.父母就是她