体育教学不同于其它学科，它是以身体练习为主要手段。由于学生的身体素质有差异，因此在完成动作的时候，往往伴有成功与失败。在教学过程中，边巡视、边指导，不失时机地采用“激励法”，及时地给学生以鼓励和引导，帮助学生调整情绪树立信心。在我们平时的学习生活中，经常会出现一些失误或者失败，如果这个时候得到大家的鼓励与安慰，他一定会增加信心，从失败中学到知识获得成功。这次我上的课是《前滚翻成坐接肩肘倒立》,其中肩肘倒立为本节课的主要内容，由于体育技巧课中存在的危险性较大，所以课前我特别强调保护与帮助，一定要增强安全防范意识.尽力避免意外伤害事故的发生。本课的教学重、难点是：教材重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。教材难点：伸髋立腰，动作连贯，姿态优美。本课重点围绕肩肘倒立，根据学生特点，向学生宣传，体操运动员不仅动作美，而且他（她）们的形体、姿态也十分健美，学生参加体操练习不仅能实现形体健美的愿望，促进身心健康发展，而且还会使自信心更强，更有利于提高生活质量和应用技能。针对本课的重难点，我在课中设计了两手后撑背腰的辅助练习，其次我还为这个动作设计了腿部向上伸展的练习，这样就解决了同学们绷直脚面、伸髋立腰的重点和难点。通过出示图片，教师的示范和讲解使学生能更直观的学习课中内容，同时我采用了合作、互相帮助的学习形式，让学生在教师的引导和提示下积极主动的学习、思考，把自己最美的展示给大家。根据教学内容的需要，运用垫子布置了一个圆形的场地，尽量发挥“小场地多用途”的优势，诱发学生的练习兴趣和热情。垫子的摆设整洁、美观。整节课围绕垫子进行练习。基本部分用垫子进行肩肘倒立的教学。教师讲解示范效果好，有利于组织教学；好组织，好调动，只要向学生交待清楚完成动作的方向、位置调换，学生很快配合，移动迅速，节约了时间，增加了练习的次数。经过我精心的准备和同学们密切的配合，本节课的教学内容得以顺利进行，本学期高一女生的技巧课主要内容是肩肘倒立，肩肘倒立的动作有一定的难度，对学生具有挑战性。但仍有一批素质较好的学生能较快掌握动作要领，在动作完成后，他们觉得再反复练习就是浪费时间，很想自由活动，还有一批基础较差的学生觉得动作太难，产生了不想学的念头。对于这个情况，我想何不让这些较优秀的同学当回“小老师”，来一起帮助其他同学提高运动技能呢。依据学生的技能基础，我将较优秀的学生依次分到各小组当中，任命为组长，并告诉她们，如果同组同学的运动技能有所提高，把保护和帮助的方法教给这些学生，让学生间相互帮助和保护，以增强素质较差学生的练习信心。这样一来，组长们热情高涨，而其他学生在组长们的带领下，学习的积极性明显提高了。我在巡视的过程中发现，组长们都能很耐心的给同组同学讲解动作要领，有的还能不厌其烦地进行示范，有的做好保护和帮助工作，并且鼓励同学不要紧张以增强自信心。半节课下来，每一组当中，又有几个学生掌握了肩肘倒立的动作要领，而这些学生又自觉地加入到了“小老师”的行列中，又把自己的经验教训传授给了同学，绝大部分同学，基本上都能按老师的要求完成练习任务，整堂课下来，80%的学生都能完成肩肘倒立的技术动作，并且学生们普遍感到自己不仅学到了一项有趣的技巧动作，而且觉得原来与同学之间的交流并不是这么困难的事，互相帮助，鼓励对方获得成功原来是一件这么快乐的事。垫子提倡一物多用，除了作为学习肩肘倒立的器材外，在素质练习时充分发挥了它的作用，仰卧翻臀屈腿模仿骑自行车动作；仰卧翻臀交换腿；仰卧起坐；蜘蛛行锻炼了吸引学生的学习兴趣，并提高翻臀竖背的稳定性，进一步提高肩肘倒立的稳定性，提高了学生的力量，柔韧和灵敏素质，为更好的完成动作奠定基础。感到不足的是，有的学生身体素质较弱，在练习中完成动作还是略显困难的分析一下原因，现在很多的学生还是比较娇气，稍有点困难或不舒服，就不能坚持，所以在课中这些同学不能够完成高要求的练习内容。针对此问题，我也一直在想着一个合理的、科学的解决方案，因为增强学生的体质，使他们健康是我们每一个体育教师的根本责任和义务。