PAGE\*MERGEFORMAT11课程序号：《大学四年学业生涯规划书》学院:专业:姓名：学号:授课教师:提交时间:年月日成绩:扉页真实姓名：xxx笔名：xxx性别：x年龄：xx籍贯：xxxxxx身份证号码：xxxxxxxxxxxxxxxxxx所在赛区:XX省/市所在学校及学院:xx大学xxxx学院班级及专业：xxx专业xxxx级学号：xxxxxxxxxx联系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx邮编：xxxxxx联系电话:xxxxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx插一张能代表自己形象的照片更佳目录总论（引言）可适当交代职业方向及总体目标第一章自我评估1.个人基本情况2.职业兴趣在我的职业测评报告中，职业兴趣类型是……。我的具体情况是……3.职业性格我的职业测评报告结果显示……我的具体情况是……4.职业价值观我的职业测评结果显示前三项是**取向（**分）……我的具体情况是5.职业能力我的职业测评结果显示，**能力得分最高（**分），其次是……，较低的是……我的具体情况是……第二章环境评估参考职业测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析1.家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响。2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4.职业环境分析（1）行业分析：如**行业现状及发展趋势，人业匹配分析；（2）职业分析：如**职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析；（3）企业分析：如**单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析；（4）地域分析：如**工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析。5.环境分析小结。第三章职业决策1.综合自我评估、环境评估的主要内容得出自己的职业定位，并利用SWOT分析法、平衡单法或决策方格法等确定自己的职业目标结论：职业目标——从事**行业的**职业职业发展策略——进入**类型的组织（到**地区发展）职业发展路径——专家型或管理型或两者兼而有之2.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期：即短期、中期和远期，并对各个规划及其要实现的目标进行分解。如下图所示：计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）2006年～20xx年如大学毕业时要达到…如：大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后第一年要第二年要…或在xx方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等省略大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20xx年～20xx年如退休时要达到…如毕业后第十年要第二十年要…如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等省略方向性规划第四章计划与路径1.具体路径：列出专家路线或管理路线的路径2.具体执行计划2-1.短期目标的具体实施计划：本人正在就读大一第一学期，我的大学计划分为四个阶段或八个阶段2-2.中期目标的具体实施计划2-3.长期目标的具体实施计划2-4.人生总目标的具体实施计划第五章评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1．评估的内容：职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……那么我将……职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……我就……其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2．评估的时间：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3．规划调整的原则比如，不背离自己的个人工作意向；不做跨行业的大幅调整；非能力因素调整工作环境，能力因素学习进修等。在原则阐述基础上，制定切实可行的调整方案；调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性。结束语致谢