精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查洗头过频，小心“洗掉”健康小编希望《洗头过频，小心“洗掉”健康》这篇文章对您有所帮助。文章导读：炎炎夏日。你又为头上千万烦恼丝烦恼了吗？如何养发护发，晚上洗发的危害大家应该如何注意？正确护发才是王道赶走头屑重现自信秀发， 炎炎夏日。你又为头上千万烦恼丝烦恼了吗？如何养发护发，晚上洗发的危害大家应该如何注意？正确护发才是王道赶走头屑重现自信秀发，让你重显动人秀发。 注意！洗头过频对身体几大危害 高温天气，大量排汗会导致头皮湿痒，总恨不得每天洗几次头，让头发回归清爽。但是要知道，洗头过频并不是一件好事，有可能对头发的健康造成威胁甚至伤害！洗头，一定要懂得控制频率。 洗头过频对身体不好 天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。 中医：梳理头发与洗发同样重要 每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。 中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。 控制洗头频率 如何确定自己的洗头频率，一个简单的手法就是一看二摸三闻。先利用两面镜子观察头顶和后脑区域的头发，有没有明显扁塌，看起来是否油腻。再双手深入发丝，用指腹拂过这两个区域的头皮(因为这两块是出油最多的部分)，轻搓指尖，是否有油腻感？最后，把指尖凑近鼻子闻闻，有没有明显的头油味。洗过头发后，没过一天，检查一次，看看上述三个特征几天后会变得明显？那就是该洗头的时候了。 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。殊不知，这样一来危害很大！我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界发散。对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。 我们用热水洗发后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗发后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，所以也会带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡的热量。 由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。 一般来说，临睡前最好不要洗发。如果要洗发，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡。如果要洗发，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡。 为什么老是掉头发揭示女性脱发8大根源 每天梳头时，我们都会掉一些头发，平均一天掉几十根是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 1、产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。 2、高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。