2023年女生生活小常识及生活小贴士女生生活小常识1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。9、睡前三小时不要吃东西。会胖。10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。11、刚出炉的面包，不宜马上食用。12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。13、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。14、每天十杯水。膀胱癌不会来。15、白天多喝水。晚上少喝水。16、一天不要喝两杯以上的咖啡。太多易导致失眠，胃痛。17、多油脂的食物少吃。因为得花5～7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏欲睡。女性日常养生：1、白酒——鞋子磨脚：鞋子磨脚真实让很多人备受折磨，一边是精挑细选的鞋子，一边是磨得发红甚至起泡的脚，真是左右为难。其实无论鞋子的那个地方磨脚，您只要在鞋子磨脚的地方涂一点点的白酒，就不会磨脚了。2、风油精——皮包：对于颜色较浅的包包，如白色，浅粉色等，没用几天就会显得脏脏的，有不好用水洗，而且还不方便。这时亲可以在包里备有一瓶风油精，随时拿出来用纸巾沾了风油精擦拭有污渍的地方。3、细盐——黑头粉刺：鼻子出现黑头粉刺，而且汗毛孔变大会给爱美的女士带来不小的烦恼哦，可以在把脸洗干净后，用手指蘸些细盐，在鼻子上有黑头的地方轻轻地按摩，然后用清水冲掉，这样坚持一段时间黑头粉刺就会得到很大的改观，毛孔也会变的细小。4、干电池——衣服静电：特别是在空气干燥的季节，常会遇到裙子或是裤子紧紧地贴在身上很让人尴尬。您可以在包包里常备一节干电池，如果穿着的衣服出现静电，可以把电池的正极在衣服上擦几下就会去掉静电了。5、牙膏——轻微的烧烫伤：如果在做饭时不小心烫在了身上或是手，而家里有没有治疗烧烫伤的药，在迅速用凉水冲洗降温处理后可以涂上少许的牙膏，可以起到立即止痛，防止感染的作用呢!牙膏家家都有哦!6、画眼线的小窍门：画眼线时，先把肘部固定在桌子上，然后在水平满放一面小镜子，双眼向下看镜子，就可以画出精致的眼线了。7、醋和甘油——皮肤粗糙：将醋和甘油按5份醋，1份甘油的比例混合调匀涂在脸上，如果能够每天坚持，会使您的皮肤变的细嫩。也可在洗脸水中加入一小勺醋洗脸，也有很好的美容功效哦!女性养生不能吃的：1.含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。2.腌制食品在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚x盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。3.霉变食物粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。4.水垢茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。5.过氧脂质过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。女人怎么保养皮肤1、女人怎么保养皮肤1.1、敷面膜很利于肌肤的吸收了,这也是对皮肤保养的最好护肤方法,妞们可定期做面膜能有效护理好肌肤持久健康年轻,根据自己的需求选用保湿补水面膜或是美白面膜。可定期更换不同功能的面膜全面护理肌肤。在家空闲的时候不妨自己动