>>新婚保险三步走*婚庆险：可对婚礼中的大部分意外事件进行理赔，如婚车迟到、化妆品导致新娘过敏、赴宴来宾食物中毒等，新人都可以直接从保险公司获得约定的理赔金。*意外险：为了保障幸福的蜜月之旅，最好买一份旅行意外险。若是选择出国游，则最好选择带有全球紧急救援的境外旅行险，如果还要玩一些如滑雪、蹦极等风险较高的项目，就需要事先挑选含有这些项目保障的旅行险产品。*联合寿险：是指夫妻俩只需要购买一份保单，共同支付保费，就可以双双成为被保险人，同时两人都有受益权。这其中的部分险种不仅具备两全或终身的人寿保障，还可获得银婚纪念祝贺金等额外保险利益。>>女性吸烟危害更大*增加了怀孕难度，怀孕期继续吸烟可能会导致早产、婴儿体重过低、流产等。*加速衰老进程，如果女人十几岁就开始吸烟，更年期提前的可能性会比一般人高3倍。*导致骨质疏松，每天吸1包烟的女性，更年期的时候骨质会比其他人流失多5%-10%。*患肿瘤危险增高，吸烟妇女较不吸烟妇女发生宫颈癌与卵巢癌的相对危险度增高。>>血糖高增加患癌症风险最新研究结果显示，血糖水平高会增加患癌症的风险。科学家们在研究报告中写道：“血糖高导致男性肝癌、胆囊癌、呼吸道癌、直肠癌等癌症发病风险明显上升。女性中，胰腺癌、膀胱癌、子宫癌、宫颈癌和胃癌患病风险明显上升。”这一研究结果具有重要意义，因为它发现癌症风险的升高同试验人员的体形无关。专家建议，避免脂肪摄入过量和摄入高糖分食物，并坚持锻炼，就能降低这一风险。>>面试时遭遇“偏题”巧处理面试遇到偏题，必然心中犹豫不决，不知道如何回答，想来想去，最后答错。其实，偏题的出现，是面试官在压力面试时，根据每个人情况不同，临时提出的问题，只不过是事先没有准备而已。回答这类问题时，就一个原则：站在公司的角度、站在老板的角度去回答问题，也就是说，让你进行一下换位思考。只要你的立场是站在公司的角度，一般就问题不大，起码正确百分之八十了。>>多动脚踝可防高血压脚踝是脚部血液流动的关口，如果脚踝老化僵硬，血液就会淤滞在脚踝附近，加重心脏负担，长期可增加患高血压的危险。老人可选择每天早晚或睡前、睡醒后锻炼脚踝。*伸直脚踝-跪坐，脚背朝下，上身缓缓向后仰，以尽量拉伸脚踝前端的肌肉，保持约1分钟。*强化脚踝-为了强化脚踝力量，老年人可以踮起脚尖，放下；再踮起，再放下，共做10次。*上下活动脚踝-坐在椅子上，一只脚着地，另一只脚略微伸直，配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压，吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急，两脚各做10次。>>正常排“泄”亦养生补可养生，人皆知之；“泄”亦养生，却少有人知。排泄有生理、心理之分。*生理之“泄”-打喷嚏、流眼泪、出汗、呼气、大小便等均是，体内毒素、细菌、病毒等有害物质，皆可由此泄出。*心理之“泄”-说话、呼叫、吟唱等均是，悲观失望、恼怒烦闷、惊恐忧虑等不良心情皆可由此泄出。因此，心情不好时，可向至爱亲朋敞开心扉，在倾诉中泄出低沉之郁；受委屈怒气升腾时，可到郊外田野高声喊叫；遇难题心慌意乱时，可找良师益友溯源探因，在交谈中寻觅化解之方。>>儿童保险购买原则*俗话说“健康第一”，首先要做好孩子的健康保障，以解决医疗费用，特别是大病的医疗费用。*准备教育金，通过它，家长可以为孩子未来的教育准备充足资金。*意外伤害保障，以转嫁孩子遭遇意外伤害的风险。*家庭财力允许的情况下，还可考虑为孩子投保储蓄型、偏理财类的保险，以传承财富，保全家庭财产。>>八类骨折风险最大的人群一般认为，低体重的瘦小者、日常缺少运动的人、有家族骨折史的人、长期使用皮质激素者、绝经较早的妇女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃肠手术的人，容易发生骨质疏松。但值得关注的是，过度吸烟饮酒者，特别是长期酗酒者，也会导致骨质流失，骨质疏松年龄明显提前。专家提醒，由于骨质疏松约有30%-50%的患者无明显骨痛、肌痛或腰背痛等症状，生化指标变化多不显著，因此，骨密度的测量变得尤为重要，以便能及时诊断骨质疏松，提示将来发生骨折的危险性。>>老人经常咬伤舌头要当心上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是如果经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为有可能患上了腔隙性脑梗塞。医学专家从多年对脑血管病人的临床治疗中发现，腔隙性脑梗塞是一种发病率高又比较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数的近20%。腔隙性脑梗塞患者发病之初，症状不是太明显，可能会有像讲话不太利索、口角稍有流涎、吃饭吞咽动作减慢、常咬自己舌头等症状。这是因为大脑局部微血管发生梗塞，脑组织缺血、坏死，使舌头失去灵活性所致。>>爱插嘴说话或是焦虑症所致在日常生活中，很多人热衷于抢夺话语权，经常等不及