痛风病人的饮食指导建议建议主要内容什么是痛风？主要临床表现急性期饮食缓解期饮食急性期饮食：1.严格限制嘌呤、盐的摄入选用低嘌呤食物，每天嘌呤摄入量控制在150mg/d之内。限制钠盐摄入，每天2~5g为宜。急性期饮食：3.补充足够的维生素与矿物质尤其是充足的B族维生素和维生素C，多选用富含维生素和矿物质的水果和蔬菜。缓解期饮食：1.低嘌呤、低盐饮食2.保持体重嘌呤食物简介第一类：高嘌呤食物第二类：中嘌呤食物第三类：低嘌呤食物碱性食物：蔬菜、水果、牛奶、蛋清。参考食谱:急性发作期食谱恢复期食谱第一类：高嘌呤食物（每100克食物中含150毫克～500毫克）包括各种动物内脏：如肝、脑、腰、心、猪横俐；部份海产品：如沙丁鱼、凤尾鱼、虾、蟹、贝类、浓肉汁、肉汤、熏卤制品，鸡精、菌类、菇类、芦荀类。痛风病人应该尽量避免吃这类食物。第二类：中嘌呤食物（每100克食物中含50毫克-150毫克）包括猪肉、牛肉、羊肉，鸡、鸭、淡水鱼；第三类：低嘌呤食物（每100克食物嘌呤含量小于50毫克）各种蛋类、精米面及米面制品；多种蔬菜，如白菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄瓜、南瓜、萝卜、芋头、土豆等；各种水果、糖及糖果。各种鲜奶及奶制品，汽水等饮料。急性发作期食谱恢复期食谱小结谢谢观看