妊娠期糖尿病饮食指导建议建议健康是宝，不做宝什么是糖尿病？为什么孕期会患糖尿病？妊娠期糖尿病（GDM）对母婴有什么影响？妊娠期糖尿病能够预防吗？什么时间进行妊娠期糖尿病的检查？OGTT试验时的注意问题妊娠期糖尿病的治疗—“五架马车”GDM的营养治疗目的GDM饮食注意事项三大营养物质比例-----来源合适餐次分配蛋白质：注重蛋白质质和量，适量优质蛋白脂类：脂肪来源合理糖尿病人吃水果6原则手掌法则（一顿）一拳头：与拳头大小的主食，和拳头大小的水果，各一份。双手捧起：双手尽量能捧起的蔬菜。一掌心：肉类或其他以蛋白质为主的食物。一大拇指：大拇指指尖大小的油脂类。运动疗法的目的：增加胰岛素的敏感性，使血糖水平趋于正常利用碳水化合物，使血糖下降配合饮食疗法增强疗效运动的适宜人群：GDM和2型糖尿病孕妇必须做运动医学营养治疗（MNT）--规律适量的运动爱心建议谢谢观看