把对方的防守“撕”成两半.doc
上传人:sy****28 上传时间:2024-09-10 格式:DOC 页数:3 大小:70KB 金币:16 举报 版权申诉
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你认为把对方的防守撕成两半很难?那你就错了。事实上,这是突破防守球员的最基本原则。当然,你不可能真正地把对手撕成两半除非你是杀人凶手咯。但是一个好的球员可以用他们的身体,在正确的角度上把对方的防守“撕”成两半。从对方的下半身去突破吧“从对方的下半身去突破”简单的来说意味着压低你的重心和从对方的下半身去突破并且用你的肩膀去阻挡着他,正如从上面的图片KOBE所做的。如果你能够从对方的下半身去突破并且用你的肩膀去阻碍他的话,基本可以把对方甩到后面了。关键点就是要抬起你的头。当他们在突破时比较靠近地面的时候,大多数人都趋向于头看地。通过保持你的头是抬起了,你的视线就可以让你察觉到第二个防守球员了,还有那个空了位的队友。把你的肩膀当成一把利剑吧。从对方的下半身突破可以有效地阻止防守球员用侧向移动来阻碍你的突破。如果他任想不断地压你出去,很容易就会被判犯规的。你的动作一定要迅速,从对方的下半身处突破,保持与篮筐的一条直线的。这样可以让你从生物学的角度上获得更强劲的力量去过掉你的对手。你的动作越快,留给防守球员的时间就越短,成功机会就越大。当你用你钢铁般的手去挤开防守球员,把他甩到屁股后面。你已经完全挫败了防守球员因为你把他的防守“撕”成了两半。注意:千万不要用你的手搂住防守球员!你会被吹犯规,造成令人讨厌的无谓的失误。要保持手臂是相对直的并且坚硬的,这样就应该没问题了。