大学低年级学生必要技能训练检测表姓名学院班级检测项目检测指标自我评价训练技巧三大基础基本技能阅读能力1、坚持每天阅读2、会选择阅读范围和阅读材料3、能准确定位精读和泛读4、有读后心得○优秀○良○合格○差1、学会“三步式”阅读，即初读浏览全文，细读找出重点，精读品位理解2、养成读时批注、边读边记、读后有感的习惯写作能力1、能正确书写各种书面文体2、发表过相关文章3、能书写各种实用性公文○优秀○良○合格○差1、注重汉字书写练习，力求字体美观、大方，做到字如其人2、多读书、读好书，要有意识地读书3、多练笔，创造写作机会倾听能力1、善于倾听别人讲话2、能准确理解口语信息3、与倾诉者有心理交流4、有较高的倾听技巧○优秀○良○合格○差1、倾听时应专注于对方的倾诉，尊重对方，切忌三心二意2、把“听”和“说”相结合，重视与倾诉方的交流3、能够直视倾诉方口头表达能力1、普通话较好2、能准确称述自己的观点3、公众场合讲话不怯场4、讲话内容符合主题有文采○优秀○良○合格○差1、准备充分，学会列讲稿提纲2、以情感人，讲话充满信心和激情3、以理服人，发言文明礼貌尊重他人，讲话条理清晰，不冲动4、言简意赅，不赘述5、学会灵活运用肢体语言6、注重训练普通话表达能力运算能力1、具有必备的数学概念2、具有基本的运算技巧3、心算能力较强4、能使用各种运算工具○优秀○良○合格○差1、重视运算基础知识的积累与复习，对于常用运算定理、法则要能够熟练掌握2、重视提升简便运算的意识，善于思考，能简算、心算的就不要笔算3、切忌过度依赖计算器等计算工具学习能力1、能正确使用各种学习工具2、具有较好的学习习惯和技巧3、善于学习新知识○优秀○良○合格○差1、改进学习方法法，培养良好的学习习惯2、积极主动地听课，善于主动吸收知识3、学会制订学习计划，增强自我管理意识思维技能创造性思维1、有丰富的想象2、能及时综合、连接各种思维火花3、能根据实际及时提出新的想法○优秀○良○合格○差1、纵向思维和横向思维并举2、思维的发散与收敛相结合3、变惯性思维为逆向思维4、从对立思维走向共赢思维决策能力1、具有复杂问题的判断能力、分析能力2、能针对问题做出科学的决策3、决策果断、客观○优秀○良○合格○差1、在生活中养成作决策的习惯2、学会获取最佳信息材料3、尽可能多地提出各种不同方案供选择4、学会权衡利弊5、规定自己做出决策的最后期限6、行事果断不迟疑问题求解1、能准确发现问题、分析问题、解决问题○优秀○良○合格○差1、学会用批判和辩证的眼光审视问题2、学会用大度的态度来面对问题3、学会用严谨科学的方法来处理问题思维能力1、根据符号、物体、图像和其它形式的信息进行思维分析、如从蓝图看到完整的建筑物○优秀○良○合格○差1、要学习掌握和运用科学概念、理论和概念体系2、要重视科学符号的学习和运用3、与思维的基本方法密切配合运用4、与抽象记忆法、理解记忆法联合训练数学能力1、具有一定得数学思维2、能用数学知识解决实际问题○优秀○良○合格○差1、凡事注重分析其本质，在日常生活中锻炼自身的分析、理解能力2、遇事冷静理智，学会用逻辑思维解决问题3、注重数学建模能力的培养推理能力1、善于发现关系法则进行推理2、善于根据既定条件合理推理3、推理思维严密、客观○优秀○良○合格○差1、养成从多角度认识事物的习惯2、发挥想象在逻辑推理中的作用3、丰富有关思维的理论知识4、保持良好的情绪状态个人品质责任感1、爱岗敬业2、有责任心3、能够坚持○优秀○良○合格○差1、做到“四自”，即自问、自律、自纠、自觉自我尊重1、能够维持积极地自我心态2、自知和知人3、自信4、尊敬自己并尊敬别人○优秀○良○合格○差1、保持良好的心理状态，学会自我爱护2、不傲慢，平等对待同学和同事3、不气馁，不灰心，不放弃乐群1、交际圈广2、善于与人交往3、受群体欢迎和尊重4、能礼貌、和谐对待群体成员○优秀○良○合格○差1、理解“和为贵”的道理2、必须学会尊重对方3、尽量包容对方，不与其发生矛盾4、学会与不同类型的人交往自我管理1、能正确的自我评价2、能合理进行自我监控3、能适时自我激励4、具有自制力○优秀○良○合格○差1、分析自己要实事求是，分析环境要客观公正2、制定目标要长短结合，落实目标要从今抓起3、树立信心要坚定不移，任何挫折要征服跃过4、贯彻落实要毅力持久，自我管理要坚持到底正直、诚实1、有社会责任感2、遵守社会公德和行为准则3、值得信任4、有正义感5、诚实忠诚○优秀○良○合格○差1、待人真诚，做事问心无愧2、树立正确良好的世界观、价值观3、保持良好的心理状态五大能力资源能力时间管理能力1、善于选择目标行为2、能够分清主次轻重3、善于合理分配时间3、能够计划并掌握工作进展○优秀○良○合格○差1、充分利用时