放慢脚步作文800字放慢脚步作文800字无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的放慢脚步作文800字，仅供参考，欢迎大家阅读。放慢脚步作文800字1近几日，我们班上有许多人都近视了，而我也不例外。也被传染了，戴上眼镜，所以今天我想来调查关于近视的情况及原因。我国大约有500多万个盲人。近视人数将近千万人，小学生近视发病率为22。7%，中学生近视率为55.22%，而高中生则已达到70.34%。更加让人意想不到的是，我国应高度近视，而致盲的有30多万人。我调查了身边的同学，他们是如何近视的，结果大部分同学反应是因为用眼过度而近视的，有些是看书做作业姿势不对。比如有些同学是因为在汽车中看书。有些同学趴在床上看书。有些同学是因为看电视，玩手机。太静，且时间过长，有些同学是因为在强光下看电视，玩手机，看书。还有些同学吃东西偏食也是导致近视的.原因。如今有这么多人近视，我想给大家提一下几点建议：一、做作业时一定要胸离桌子一拳头。胸离桌子一尺，拿笔时手你笔尖一寸。二、玩手机时眼睛离手机有30cm而且时间不能不能太长，每天在两小时以内。三、看电视时眼睛离电视至少两米以上。四、不要在强光，弱光下看书，玩手机和看电视。五、吃饭时不要偏食，一定要荤素搭配。六，不要趴在床上做事情。眼睛是心灵的窗户，请大家和我一起保护它不要让它受到伤害吧。放慢脚步作文800字2随着电脑的普及，许多的小孩子都患上了近视，因此，家长朋友们都比较关注这一方面的问题，担心孩子的健康。实话说，我也患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对小学生近视原因进行了调查。一、调查的目的1、调查学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。2、通过调查近视情况，提高人们预防近视的意识，从而降低近视率。二、实践过程1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容，深入地探索近视的原因、危害及预防。3、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。4、我到郴州市儿童医院眼科医院咨询主治医师，小学生患近视的原因及预防措施。三、调查数据及分析我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为20.13%，中学生为56.12%，高中生为23.75%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。四、结论：(一)近视的原因：1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势，在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重;不合理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训，都会使得小学生缺乏运动，睡眠过少。3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。6、不合适的配镜，如配镜过矫或配镜不足。7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。8、孩子如果长期吃含糖精食品，也会引起视力的'降低，因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素B1吸收不足，会致使眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而促使近视发生和近视度数加深。(二)近视的危害：1、容易受损伤：孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。2、学习成绩下降：孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。3、影响孩子前途：孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。4、遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。5、危害身心健康：由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。6、活质量低下：由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。7、导致并发症：得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。8、太多不便：由天气变化而带来的太多不便，如：雨