姜枣茶的功效与做法姜枣茶的功效与做法饮用健脾补血、和胃、助消化。可以改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。以下是小编为大家整理分享的姜枣茶的功效与做法，欢迎阅读参考。姜枣茶的功效与做法1生姜红枣茶做法一材料红枣25—30克，生姜10克，红茶1.5克，蜂蜜适量。做法1、先将红枣洗净，加水煮熟晾干。2、生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。3、将红枣和生姜放入红茶，再加适量水，煮熟即可。做法二材料当归片十片，红枣十粒，生姜一大块，红糖一小勺，枸杞子约20粒，水两碗。做法1、把当归、红枣用水洗干净。2、浸泡十五分钟。3、然后连水一起倒入锅中。4、生姜洗净，可去皮可不去，切片加入锅中。5、大火烧开后，转中火煮约二十分钟。6、加入适合自己甜度的红糖。7、糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅。做法三材料鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克。做法1、将鲜紫苏叶切成丝，姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里。2、用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。3、将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来。4、然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟即可。做法四材料红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。做法1、先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核。2、把姜切成片。3、洗净后放保温杯里冲入开水，把盖盖严保存。4、一个小时后就可以饮用，喝时可以加入红糖。做法五材料红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。做法1、把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅。2、大火煮开后转小火煮十几分钟就OK。3、吃的`时候在碗中加红糖。姜枣茶的功效与做法2功效饮用健脾补血、和胃、助消化。可以改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。生姜的作用1、杀菌解毒，消肿止痛科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。2、抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的`结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑。3、生姜能去面部暗疮用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。4、开胃健脾，促进食欲在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜，“饭不香，吃生姜的道理。5、防晕车，止恶心呕吐吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症，吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明，生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药之誉。6、防暑、降温、提神在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温，提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。7、治口腔溃疡口腔溃疡患者用热姜水代茶漱口，每日2至3次；一般6至9次溃疡面即可收敛。8、治感冒头痛将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。