前言眼睛结构影响视力主要营养物质常见视力异常第一节前言蓝色眼睛你在这幅图上看到了什么？第二节眼睛的结构一、眼球（一）外膜角膜、巩膜（二）中膜调节晶状体曲度脉络膜(三)内膜(视网膜)视网膜视网膜就像一架照相机里的感光底片，专门负责感光成像。居于眼球壁的内层，是一层透明的薄膜。视网膜由色素上皮层和视网膜感觉层组成，两层间在病理情况下可分开，称为视网膜脱离。色素上皮层与脉络膜紧密相连，由色素上皮细胞组成，具有支持和营养光感受器细胞、遮光、散热以及再生和修复等作用。视网膜感觉层主要含有两种重要的光感受器细胞：锥细胞，主要集中在黄斑区，有辨色作用，能感受强光，司明视觉，有精细辨别力，形成中心视力。杆细胞，分布在黄斑区以外的视网膜，无辨色功能，感受弱光，司暗视觉，形成周边视力（视野）。视网膜后部中央两个重要的结构：⑴视盘，是视神经纤维汇集穿出眼球的部位，视盘无感光细胞，直径约1.5mm，所以在人的正常视野中存在一个盲点叫生理盲点。⑵在视盘外侧有一椭圆形凹陷区称黄斑，为锥细胞集中处。该区中央有一凹称中心凹，是中心视力最敏锐之处。二、眼球内容物玻璃体眼球结构小节1、眼睑第三节影响视力的主要营养物质1、DHADHA的生理功能由亚麻酸合成或直接从膳食中摄取，金枪鱼含量丰富。食物来源：母乳、海参、蛋黄、鱼类、坚果、藻类等2、维生素A人们追求身体健康，却对“视觉亚健康”视而不见！近视人群4.3亿视疲劳人群1.5亿盲人500多万低视力人群600多万概述1、概述近视眼定义年龄越小，近视加深的速度越快科学家最近的实验证实：近视度数加深与年龄有关。年龄越小，加深的速度越快。这个实验饶有趣味，他们让一大一小两只猕猴坐在椅子上，每天看电视10小时，与电视距离仅1公尺。一年后，两只猴子都近视了，大小猴子近视均为50度。后来因为电视坏掉，试验停做，1年后要恢复实验时，竟发现即使在这1年内没有再看电视，小猴子居然从50度增加到300度近视，第3年已达800度；反观已成年的那只大猴子，近视增加度数却没有这么快。小猴子由于年龄小，眼球结构相当稚嫩，眼球器官正处于成长发育阶段，极易因各种因素引起近视，长时间看电视更加速了它眼睛的疲劳，不知不觉中眼轴拉长变形，又没有得到相应的预防治疗措施，任其发展下去，结果小猴子便在3年之内一发不可收地变成了“深度近视猴”！小猴子的阶段相当于我们人类6-18岁的儿童，青少年时期眼科专家通常称之为近视眼的“易感期”。但是，“易感期”并不是近视的顽固期，如果在这一阶段加强预防，治疗手段，则可以亡羊补牢，将近视扼杀在萌芽阶段。（二）视疲劳（二）视疲劳说明：“偶尔”是指1-2次/天；“有时”是指1-3次/天；“经常”是指超过3次/天自我评分:1、白内障2、老年性黄斑变性（AMD）定义分类原因防治叶黄素：眼睛中唯一存在的类胡萝卜素叶黄素的生理功能b、叶黄素的生理功能其他改善视力营养物质谢谢！