温度管理我们所理解的温度温度对人体的影响中医指出，人的健康离不开两大要素：充足的气血和畅通的经络。血就是流动在血管内的红色液体，营养和滋润着全身；经络就是遍布全身的气的通道；气的主要功能就是推动、温煦、防御和固摄，也就是具有推动血液、津液的生成和运行以及维持脏腑组织的各种生理活动的作用。影响人体温度的因素中医经典《黄帝内经》指出：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”肾是人体的太阳温热是补，寒凉是泻；温热补肾阳；肾怕寒凉，肾脏不能泻。肾火不衰是祛除寒湿保持体温正常的根本受寒凉的途径寒气对人体的危害病例1病例2病例3病例4病例5病例6病例7病例8病例9病例10病例11病例12病例13病例14病例15寒湿重的表现寒湿重的表现祛寒湿的方法祛寒湿的最好方法常见补血食物常见补肾食物健康的生活从今天开始