芒果的禁忌和副作用芒果的禁忌和副作用，芒果是一种营养价值非常高的水果，食用后还具有一定的药用价值，因为味道香甜的特点而受到消费者的喜爱，以下分享芒果的禁忌和副作用。芒果的禁忌和副作用1芒果的功效与作用1、明目作用：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，其维生素A原含量占水果首位，具有明目作用。2、止晕止吐：芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。3、抗癌作用：芒果含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，具有防癌的功效。4、滋润肌肤：芒果中含有大量的维生素，经常食用芒果有滋润肌肤的作用。5、防治便秘：芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。6、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。7、降胆固醇：芒果中富含维生素C，常食能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。吃芒果的禁忌1、哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。2、芒果内的糖粉偏高，含糖量高达14～16%，所以患有糖尿病的朋友一定不要食用，这类人群要多吃些含糖量少的水果。3、虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。4、芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。但如果是每次吃芒果都仅仅是嘴唇肿一点，长点红疹子且症状很快消退就可以再吃。5、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。6、肾炎患者，对橡胶、腰果、常春藤、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜等过敏者，应慎食芒果。多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果的副作用主要是来自于部分人群对芒果中含有的某些物质产生的刺激会有不适，由此引发的一些症状和健康风险，芒果作为一种营养价值丰富的水果，本身是没有问题的。1、高血糖人群要慎用。芒果是一种高糖水果，每100克果肉中含糖12.9克，糖尿病患者和高血糖人群是不宜食用的，以规避血糖升高后带来的`后果。2、芒果含有各种氨基酸和果酸，其中一些物质是部分人群的致敏源，会导致皮肤过敏，例如皮疹、红疹等，所以对芒果过敏的人群是不能吃的，其实很多水果都有这种情况存在，只是芒果比较常见。3、孩子在吃芒果时需要注意，容易将芒果的汁水弄到脸上，其实有些人本身吃芒果是不过敏的，但是芒果汁水弄到脸上容易出现过敏现象，孩子们吃芒果时大部分是“洗脸式”的，所以最好还是切开分成小块更合适一些。芒果的禁忌和副作用2芒果不能和什么食物一起吃1、芒果和酒不能同食芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。2、芒果与海鲜不能同食两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易引起过敏。3、芒果与大蒜等辛物不能同食芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白质等刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象，和大蒜等辛辣食物不宜同食，多吃会算还肾脏。4、芒果和菠萝不能同食这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分。鲜芒果中含有对皮肤黏膜有一定的刺激作用的成分，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。吃芒果的好处1、美化肌肤芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以帮助滋润肌肤的作用。2、肠胃因为芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的'止吐作用。若是坐车容易晕车的话，可以吃些芒果，对于缓解晕车症状很有帮助哦。3、抗癌据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症。4、杀菌芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。同时还具有抑制流感病毒的作用。5、防治高血压、动脉硬化含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。6、防治便秘一旦患上便秘，不仅会让肤色变得暗淡无关，而且身体健康也会受到不小的影响。而芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果的禁忌和副作用3芒果的营养价值1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对於眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。2、芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。3、芒果有祛疾止咳的功效，对