最新【精品】范文参考文献专业论文苏州市初中生体质状况与生活方式研究苏州市初中生体质状况与生活方式研究摘要：为促进和提高初中生体质健康状况，以中学生《体质健康标准》测试统计数据为依据，采用文献资料法、问卷调查法以及数理统计等方法进行研究。研究发现：初中男女生共同存在的问题有运动不足，饮食结构不尽合理，应激控制能力欠缺等。关键词：初中生；生活习惯；体质健康中图分类号：G4文献标识码：A文章编号：16723198（2014）05014302教育事业不断发展，人们对健康的认识越来越深刻，对学校体育也提出了新的要求，使得初中学生的体质健康状况有了长足的进步。但中小学生身心健康问题仍然受到社会各界所重视，体育运动与健康的关系已经成为学术界普遍关注与研究的课题。1研究对象与研究方法1.1研究对象研究采取随机抽样方法，选取苏州市初二、初三年级在校中学生作为测试对象。测试人数为：初二男女生：484、493人，初三男女生：476、482人。1.2研究方法体质测试采用《学生体质健康标准》问卷，指标包括：身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、握力、坐位体前屈、仰卧起坐（女）等。生活方式调查采用调查问卷，该问卷主要从饮酒和药物使用、体育锻炼习惯、饮食习惯、应激控制能力、安全习惯六个方面评价生活方式。2统计与分析2.1身体形态指标身体形态是反映体质状况最直接的表现形式，包括身体的发育程度、机体的生理功能等。本文采用体质指数（BMI）来衡量，BMI=体重/身高2，该标准为：BMI<18.5为低体重，18.5≤BMI<25为正常体重，25≤BMI<35为超重，BMI≥35为肥胖。表1中，初中生男女身体形态指标出现问题人数比例在12%左右，绝大部分初中生处于正常的身体形态，男女生之间的对比数据无明显差异，不具统计学意义，但男生过重与肥胖比例均略高于女生，这可能与男生经常暴饮暴食、女生爱美节食有关。2.2身体素质状况身体素质是反映日常生活、工作学习中承受能力强弱的重要指标，是人体力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体机能的综合反映。本文根据《学生体质健康标准》评价标准，总分86分以上为优秀，76～85为良好，60～75为及格，60分以下为不及格。表2中，初中男女生身体素质优秀人数比例均低于10%，而女生优秀与良好人数比例约30%又明显低于男生比例40%。经卡方检验存在高度显著性差异（P<0.01），男生的整体身体素质要好于女生，这可能与初中男生爱运动有关，但初中男女生身体整体素质相对较低，及格与不及格人数比例分别约占60%、70%。这一数据提醒教育者提高初中生身体素质刻不容缓。2.3吸烟情况与饮酒习惯表3显示，初中男生吸烟和偶尔吸烟的比例明显高于女生，从不吸烟的比例同样低于女生。经卡方检验存在高度显著性差异（P<0.05），说明男生吸烟人数比例高于女生。吸烟严重威胁人类生命，是目前最主要的可导致疾病与死亡的因素，同时危害周围的人，尤其是儿童和妇女，被认定为社会的公害。虽然因烟草而致疾病者大多数为成年人，但吸烟通常始于青年时期。该研究得出约有1/4的男生偶尔吸烟，因此对男生进行远离烟草的健康教育迫在眉睫。表4中，女生有饮酒习惯的比例远低于男生，有相当一部分男生则是长期饮酒，这严重威胁了身体健康。经卡方检验存在高度显著性差异（P<0.05），说明女生在该方面的习惯远远优于男生，存在问题的人数比例也低于男生。适度饮酒有助于身体健康，促进血液循环与新陈代谢，而过度饮酒则会适得其反，对身体伤害极大。因此，加强对初中生的饮酒习惯的控制则显得尤为急切。2.4饮食习惯表5中，男生良好的饮食习惯比例要好于女生，但男女生整体的良好饮食习惯比例仍然较低。表现为，男生出现问题的人数比例30%左右，女生存在问题的比例约为45%。经卡方检验存在高度显著性差异（P<0.05），说明相当多的初中生缺乏健康饮食的意识。表现在：男生暴饮暴食者高脂、高盐食物摄入较多，女生少食偏食的较多，这可能与女生爱美和注意保持体型有关。合理的饮食习惯是保持健康的物质基础。饮食应做到：食物摄入应多样化，粗细搭配；多吃蔬菜、水果和薯类；每天吃豆类、奶类或其制品；经常吃适量的鱼、肉、蛋、禽；少吃荤油的膳食。初中生养成合理的饮食习惯是保持身体健康不容忽视的因素，应得到教育者格外重视。2.5运动习惯表6中可以看出男生的良好和基本良好的运动习惯的比例明显好于女生，经卡方检验存在高度显著性差异（P<0.01），但数据同样显示，超过50%的男女学生缺乏运动，女生尤为突出。从问卷的具体情况来看，一周运动超过三次的男生主要以球类运动及游戏等形式，运动量基本满足要求，但也存在约20%讨厌体育运动。女生则以体育课上运动时间为主，运动项目主要以散步、羽毛球、乒乓球，强度、时间和