科技文摘我国优秀中长跑运动员窦兆波左腿创伤术后等速训练促进肌力恢复的实践研究研究对象：我国优秀中长跑运动员窦兆波，山东田径队均有明显增长，特别是屈肌增长更为明显，在１２０％和６０￣／现役队员，２７岁，从事专业训练８年，曾获第九、十两届全运ｓｅｅ时尤为显著。会１５００ｍ冠军，２０００－２００３年四届全国田径锦标赛１５００ｍ冠４．不同训练阶段患侧屈肌和伸肌做功总量（ＳＴＷ）的变化军，２００２年亚运会１５００ｍ亚军。他在２００４年训练中，左小腿做功总量反映骨骼肌在运动时的耐力力量，经过１２周骨骼肌拉伤，窝下方肿胀疼痛，按骨骼肌拉伤间断治疗，肿胀的训练，患侧屈肌和伸肌的做功总量升高趋势明显。屈伸肌消除后疼痛缓解，但在剧烈运动后疼痛明显，在小腿腓肠肌的做功总量在训练的第６周和第ｌ２周比第ｌ周明显提高，内侧头出现可复性包块，大约３ｘ２ｅｍ，导致长时间不能正常训第ｌ２周比第６周提高也比较显著，具有统计学意义，说明经练。后经医院诊断为左侧腓肠肌内侧头肌疝，行肌疝修补术。过ｌ２周的系统训练，患侧耐力力量显著提高。本病发生与肌间隔压力增加有关，小腿骨骼肌在剧烈运动或讨论过度活动后，肌组织缺氧，机体所需的能量主要来自于糖酵创伤术后的恢复训练直接影响运动员运动成绩的提高解，ＩＪａ的大量产生使微血管扩张，渗透压增加，组织液增多，及运动生涯的延续，科学合理的训练方法是达到这一目的的导致肌肉肥大，而筋膜壁却限制了肥大肌肉的扩张，使骨骼必要手段。肌间隔压力增加，肌肉的强烈收缩导致筋膜的破裂，骨骼肌窦兆波在创伤术后肌力明显降低，患侧的峰值力矩只占从破损处疝出形成肌疝。健侧的６０％左右，其下肢左右侧肌力严重失衡，而ｌ２周等速结果与分析训练促进了患侧肌力的明显恢复，基本达到或是超过健侧。１．不同训练阶段患侧骨骼肌峰值力矩的变化本研究显示，在训练初期，窦兆波的ＨＱ值在不同的角峰值力矩反映骨骼肌收缩的最大力量，屈伸肌在不同的速度均低于６０％，在训练到６周和ｌ２周后，｝都有不同程速度段有各自的峰值力矩。经过ｌ２周的训练，患侧屈肌和伸度的升高，甚至在１２０％时超过８０％，因为腓肠肌内侧肌的峰值力矩升高趋势明显。经过ｌ２周的训练，患侧屈肌和头肌疝导致的肌力下降对屈肌的影响更严重，而在系统训练伸肌的峰值力矩升高趋势明显。经非参数检验，屈伸肌的峰值后屈肌肌力的增长大于伸肌肌力。力矩在训练的第６周和第ｌ２周与第ｌ周（初始状态）相比有力量耐力是中长跑运动员非常重要的素质，ｓＴｗ是描述明显提高，第ｌ２周比第６周的提高也比较显著，具有统计学骨骼肌力量耐力的一个主要指标。本研究显示，窦兆波ｌ２周意义，说明经过ｌ２周的系统等速训练，患侧肌力显著提高。的等速训练后，力量耐力和第ｌ周相比明显提高。２．不同训练阶段患侧与健侧骨峰肌峰值力矩的变化有关等速训练对骨骼肌做功能力提高的论述虽然有各自不创伤术后。窦兆波的下肢力量受到了明显的影响，窦兆同的观点，但可以显著提高骨骼肌的做功能力是基本一致的。波在手术后４周时（训练第ｌ周），屈伸肌峰值力矩患侧只等速训练对创伤术后的肌力恢复是一种有效手段，本文占健侧的６０％左右，而经过ｌ２周的训练后，患侧屈伸肌峰值的研究显示，ｌ２周的等速训练对窦兆波创伤术后的力量恢复力矩与健侧基本相等，和训练第ｌ周相比，比值显著提高，具起到了重要作用，其患侧屈伸肌峰值力矩、做功总量都显著有统计学意义。屈肌在１２０％甚至超过了健侧，说明经过ｌ２提高，基本达到甚至超过健侧水平，促进了下肢左右侧的肌周的训练，患侧的肌力基本恢复到原来水平。力平衡，为备战十运会的高强度训练奠定了基础，窦兆波在３．不同训练阶段患侧届肌和伸肌峰值力矩比值【卜）伤后恢复投入正常的训练中一直保持较高的竞技状态，在十的变化运会男子１５００ｍ决赛中勇夺金牌。（Ｆ）｝反映屈伸肌力的平衡情况，患侧的｝在不同训练（摘自《山东体育学院学报》双月刊２００６年第２期康阶段均有不同程度的提高，具有统计学意义，表明屈伸肌力凯等文）比赛时期运动员的机能评定和系统康复初步研究研究目的：通过多个生化指标，建立运动员机能状况评分析与讨论定系统；同时根据不同项目疲劳恢复的规律，初步建立药械１．大运动量训练对运动员机能的影响与本课题机能评结合、理化手段结合的康复系统，力图掌握比赛时期运动员定体系的建立机能状况变化的规律，消除疲劳，提高竞技水平。本研究证实了大负荷超常式训练５周结束后，运动员Ｈｂ研究对象：广西体工大队参加九运会决赛阶段比赛的优秀值大幅度下降，反映了运动员机体氧运输能力的减弱；在实运动员ｌ３人，包括健将级运动员５人，一级运动员８人。其中际训练中有感觉气不足，运动和恢复能力均下降表现。田径队男子短跑组５人，女子柔道队４人，男子散打队