蔑视挫折，我面对灾难，我们选择坚强！可乐男孩……灾难过后第80个小时，可乐男孩终于获救，就在人们要将他抬上救护车时，他突然向在场的救援人员说，“叔叔，帮我拿瓶可乐”。现场的救援人员都被这句话逗乐了，他们纷纷说：“好，给你拿可乐。”谁知他又说，“要冰冻的”，救援人员马上答应：“好的，拿冰冻的。三岁的小郎峥被解放军官兵从废墟里救出后，躺在一块小木板做的临时担架上，用他稚嫩的右手向8位抬着他的解放军叔叔敬了个少先队的礼。同学们，看完这些图片，你有什么感想呢？1.在成长过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？淡化挫折—我坚强！张海迪5岁时因患脊髓病导致高位截瘫。在残酷的命运挑战面前，她没有沮丧和沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发奋学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。海伦·凯勒且完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。主要著作有《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等。他们都很—坚强！经历挫折，阳光总在风雨后!挫折是人生一笔财富，也是人生调味剂，它使我们走向成熟，使人生更加精彩无限。面对挫折，我们不能一蹶不振，要勇敢，向他挑战，充盈我们的心房，笑对挫折，让我们勇敢前进！每次挫折都是对自我意志决心的考验，我们要从挫折中总结教训，不要因为惧怕再一次受伤而放弃成功，乐观看待挫折，学会坚强。学会坚强真心英雄