不当“斑”长，只做公主还记得儿时的扮家家游戏吗，男生都把你奉做美丽的“公主”，那时的你肌肤白皙、明眸皓齿，和童话里的公主一般美丽。但是现在呢，每天化妆时需用遮盖霜细心涂抹，有些部位要用遮暇笔才能盖住。——没错，因为你长斑了！当肌肤出现了浅浅的痕迹时，这可能就是色斑产生的开始阶段，它是色素沉积形成的，有一个由浅到深的过程，千万不能忽视，最好在日常生活中就预防色素沉淀，杜绝色斑形成。1、多喝水、多喝汤、多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助；2、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，所以一年四季都应防晒，秋冬季节选择防晒指数较低的产品即可；3、运动可以促进血液循环，活化肌肤的新陈代谢，达到预防黑斑产生的作用。建议你最好避免长时间户外运动，不妨选择游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室内运动。推荐产品：SISINI希思妮胶原蛋白口服液蕴含浓度高达10000mg的胶原蛋白，同时其体积约占普通胶原蛋白分子量的1/400，仅700纳米，极易被身体吸收；维C淡化色斑，是美白肌肤的最佳元素；如果你可以忍受胶原蛋白纯粉的淡淡腥味，那么SISINI希思妮胶原蛋白粉是个不错的选择。否则，胶原蛋白饮料，可以用瓜果芳香，和营养物质的添加，让你获得更舒适的口感，和更有效的胶原蛋白吸收。如：赖氨酸——构成胶原蛋白的氨基酸的基本单位之一，通过补充赖氨酸，有效补给胶原蛋白。同时它是人体必需氨基酸的一种，在向体内补给胶原蛋白方面不可或缺，也被称为人体必需氨基酸中最容易出现不足的氨基酸。维他命C，也能有力地支持胶原蛋白的补给，同时兼具美白的功效。